笔记本在长时间使用之后，经常会出现运行程序卡顿、游戏掉频等现象。上网搜索相关的解决方法，一搜一大把，但还是找不到具体问题出在哪。现在小编给大家从网络问题、机器问题和自身设置这三个方向来探讨。
1.网络问题
如果别人可以顺畅链接，而自己的电脑“卡到爆”。先看下自己是电脑无线网卡是单频还是双频的，这个跟路由器是有一定的影响的。例如电脑是双频的无线网卡，而路由器是单频的。虽然双频网卡会向下支持，但是无线信号不是很好，出现这种情况最好就是换个双频的路由器。另外自身的网络环境也有影响，离路由器太远或者是隔墙也会降低无线信号，要保持网络稳定建议最好连接网线。
2. 人为方面
主要是在插上网线时候强插强拔，造成网线接口损坏，另外机器的自身问题，可能是电脑本身网卡损坏，或者是网卡驱动问题。如果是对电脑不懂的建议走售后流程；对有一定“动手能力”的机油可以购买同型号的网卡更换；而网卡驱动问题可以用常见驱动精灵等软件，也可以官网同步下载更新。
3. 自身设置
归纳出来有这么几种情况：没有开独显显卡、开鲁大师作怪、后台程序太多卡、电脑配置卡等。
一般是自动选好的，不放心的可以在桌面可以右键个性化打开英伟达显卡，然后选择高性能英伟达即可。
鲁大师作怪问题
一般我们正常使用没问题，随意打开鲁大师检测一下电脑，就会出现各种漏洞补丁等安全问题。提示你要一键修复，这个是属于恶意篡改软件，更新完反而机子会越来越卡，只要手动清理一下不用的软件就可以。
后台会有一个“智能降温”的选项，降低CPU性能来降温这个对使用大型文件，或者游戏等是有很大影响的。本身鲁大师检测温度都是不稳定的，测不出实际温度，建议是关掉这个选项或者是直接关掉鲁大师。如果电脑散热较差，可以在温度稍低的环境下使用，或者加上散热底座降温
另外是后台程序多作怪问题，后台打开太多后台程序会影响使用网络卡。较为明显是在运行游戏时候，最好是关掉后台多余的程序来保持电脑流畅稳定性。
最后是电脑配置作怪
比如你明明买的是搭载I5-5200U处理器+GT920M显卡的商务本，却非要去玩孤岛危机，然后卡了你却怪电脑不好，怪奸商坑你。建议机油们根据自己的需求选择合适自己的电脑，如果你不玩游戏，那就不要浪费钱去买“万元神器”，如果你是游戏党，就不要奢望两三千元的电脑能够秒天秒地秒空气
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