人过了30岁，就会发现，没有什么事是一帆风顺的，总是时而顺，时而逆。这是规律的变化周期。
《易经》告诉我们：人在低谷时，不要放弃，乾卦的这3个方法，可以助你重新崛起。
1、潜龙勿用：收敛能量，稳住做事的决心。
人在低谷时，最大的问题，就是慌乱和失望。当事情失去控制，变得越来越糟糕，我们会感到无助和悲观。
把人拉入低谷的，有各种各样的原因
最常见的，有的人做生意赔钱，有的人丢了稳定的工作，有的人经济上欠下债务，有的人婚姻失败……
而走出低谷的根本方法，都是一样的，那就是：稳住自己的情绪，控制自己的忧虑，收敛能量，让自己尽快地冷静下来。
当事态失控，变得糟糕的时候，最先要做的事，是稳住。先稳住自己的心，心不慌乱，才能最快地反应过来，迅速想出应对的方案。
如果一味地担忧、悲观和放弃，那么事情就会更加糟糕。
冷静下来，让自己面对挫折，接受失败，回头审视自己的做法，分析其中的得失和利弊。重新开始。
俗话说，留得青山在，不怕没柴烧。只要我们最大努力地保住一点点成本，都可以有机会东山再起。
《易经》乾卦说：“潜龙勿用。”
指时势不利于自己，或者自己的力量很微弱时，需要潜伏，默默地努力，积累势力强大自己，而不是着急地折腾。
事情越乱，我们越要淡定。时势越不利于自己，我们越要潜龙勿用。在低谷中稳住心态，坚定自己的决心和意志。只要人的心不死，意志不倒，就可以死灰复燃。星星之火，可以燎原。
坚定自己的信念，非常关键，至关重要。这是逆袭的最大动力。
2、等新机会：放下心理包袱，下一个机会还会来。
规律，是循环往返的，就像我们错过了班车，不要抱怨，继续等待还会有下一班车。即使错过了末班车，明天还会有车来。
人在低谷时，人们常常会自我怀疑，自我否定，一朝被蛇咬，十年怕井绳。
所以，对于新的机会，不敢奢望。或者新的机会来了，因为害怕再次失败，而犹豫不决，不敢去抓住。
《易经》乾卦说：“见龙在田，利见大人。”
这是一个比喻，本来蛰伏不动的龙，出现在田野上，说明机会就来了，利见大人。
当我们潜龙勿用，蛰伏积累很长时间以后，一些新的势力和机会，会逐渐壮大。只要你的心足够敏锐，就可以留意到这种变化。这种变化说明，可能的机会要来了。
我们要放下过去的心理包袱，全心回到当下，用一种全新的视野，去寻找新的机会。
要知道，过去失败，不代表以后失败；过去成功，也不代表以后会成功。
只有清空过去的思想障碍，才能看见新的机会；否则，新的机会来了，我们也会视而不见；或者因为害怕，而再一次错过。
3、缓慢推进：不要心急，稳健地推进最容易崛起。
《易经》乾卦说：“君子终日乾乾，夕惕若，厉，无咎。”
是说一个人潜心做事，脚踏实地，终日努力，不敢松懈和大意，即使有困难，也能解决，不会有过失。
人做事，有一个缺点，就是心急。希望快一点看到结果。
规律和人性，是相反的。
规律是缓慢前进的，心急也没有用。自然而然，循序渐进地发展起来，才能稳健。人心急，急功近利，反而会毁了结果。
来得快的东西，去得也快。这是我反复验证过的规律。一定要稳住，有耐心。
要调和人性和规律相适应，很不容易。但是，只要有意识，能自律，就可以逐渐做到。
以上，就是一个人走出低谷的3个方法：
一是冷静下来，接受现实，潜龙勿用；
二是放下心理包袱，重新开始，等待下一个机会；
三是不要着急，脚踏实地地推进，坚持下去，最终都会崛起。
世人都说，阅尽世间万卷书，不如读懂一本《易经》
对于普通人来说，《易经》是涵养福报的古籍！若觉人生迷茫，便来读一读它
懂得了《易经》的这些道理，就会坚定信念。知道自己应该把握的基本原则，进而度过人生一道道关卡的考验。《易经》不管是在什么时候对人们的影响都很大。
在民间一直流传着“手捧易经走遍天下都不怕”！在古人看来，易经之所以博大精深，归根结底是因为它包罗万象，《易经》一共64卦，对应64个人生决策心法，道明了婚恋、家庭、教育、职场的基本发展规律。
人在这世间一世，真的得好好花点时间去读读《易经》，去大彻大悟里面的大智慧，或许会让你有一种茅塞顿开的感觉。
《易经》这本书所涵盖的内容包罗万象，博大精深，也正因如此，才使得它晦涩难懂，一般人很难参透其中的奥妙。
所以千百年来，很多人都把《易经》看成是一本卜卦算命的书，更有人将它看作是封建迷信。
但是随着社会的发展，人们逐渐发现，《易经》中将不同的人生阶段怎样为人处世讲解到了淋漓尽致的地步，堪称中国哲学思想的源头。
古代的儒家和道家，全都是以《易经》中的卦象作为自己的立道之本。
著名国学大师冯友兰先生曾说过：'《周易》是宇宙的代数学'。
而现在，越来越多的人逐渐意识到《易经》的重要性，纷纷开始研究起来。
在人生的道路上，每选对一次，离成功就会更进一步
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