痹症:也就是因风,湿,寒,署,燥,火外邪侵入身体,阻塞了经络,致使气血运行不畅导致的病症。
注 : 病症是疾病前期症状。
颈椎病主要诱发因素:
1 ,多发夏季颈部肌肉过力受到寒冷的吹袭,会保护性收缩,以避免过分散热。这就使颈部肌张力增高,出现力的失衡,导致颈椎间隙变窄,脊神经,血管受压,致颈部气血不通,正所谓“不通则痛”。
2 ,颈部已有退行性病变的情况。
3 ,重者治疗:木瓜 60g 大黄 150g 鹿含草30g 栀子30g
将材料混合后研成细末,用凡士林调成膏状涂抹患处5~7天,每日12小时用纱布裹住,每日一次。不要 在空调房间
4 ,轻者治疗:要让颈部保持在温暖的‘春天里’。做颈部按摩及颈部保健操可自愈。不要在空调房间。
颈椎保养法。5分钟的颈椎操。利用工间休息练习一下颈椎操:端坐,全身不动,单头部运动,分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟,动作要轻缓、柔和。
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