给小孙女讲营养

    孙女今年三岁了，长的瘦瘦小小，经常便秘、咳嗽、发烧。怎么能让她多吃点东西，成了一个难题，她也和现在大部分孩子一样，喜欢麦当劳、肯德基，各种包装小食品。科学合理的饮食结构是健康的基础。我感到孩子是吃了太多垃圾食品，蔬菜水果吃的少了些，水喝的也少，所以应该让她多喝点水，多吃点蔬菜水果，怎么能把道理给她讲清楚哪，一定得通过形象、直观的讲解让她明白，并且记住才行。看到她津津有味的看电视，故事情节基本都看的明白，而且爱憎分明，也很爱模仿。从中我受到启发，尝试用讲故事的方法给她讲该吃些什么。首先告诉她要多喝水，在一次经历了便秘的痛苦之后，我给她讲：宝宝，你知道为什么拉臭臭屁屁疼吗？她摇摇头，脸上还带着泪花，因为你的肚子里面有好多好多的垃圾和小虫子，有的小虫子长着长指甲和尖尖的牙齿，它们就抓在你的肚子里，你喝水喝的少，所以你的肚子里面很暖和，很干爽，那些小虫子和垃圾在里面很舒服，小虫子还生出了好多虫宝宝，所以你有时候肚子疼，垃圾和虫子都不愿意离开你的肚子，所以，你要多喝点水，把它们冲出你的肚子，把它们拉出去才行。说完我给宝宝倒了一杯水，鼓励她喝下去，她一边喝，我一边给她讲，宝宝，真棒，嘿，现在你肚子里的小虫子和垃圾都害怕了，你喝的水把它们冲下去了，她也高兴的一边喝一边用手比划着：哗! 哗！发大水了，把小虫子和垃圾都冲下去了。后来我又给她讲，宝宝，你看你长的这么瘦，没有力气，昨天你都被那个小哥哥给碰倒了，是吧，因为你的肚子里小虫子和垃圾太多了，所以你吃不下东西，你知道垃圾是从哪里来的吗？都是你吃进去的，你肚子里的小虫子非常喜欢吃糖、炸鸡翅、炸薯条，冰淇淋，它们只吃这些东西，所以你吃这些东西的时候，你肚子里的小虫子特别高兴，它们吃的胖胖的，爪子和牙齿也长得长长、尖尖的，而且它们吃得多了，会长本事的，你怕不怕？她点点头，我趁热打铁的对她说：你要多吃蔬菜、水果、米饭、面条、稀饭、牛奶，因为这些东西里面里面有好多小战士，有的是空军，有的是海军，好多种小战士，还有各种各样的武器，神秘工具，你把这些东西吃进去，你肚子里的小虫子就害怕了，小战士们拿着刀，把小虫子的牙齿和爪子都砍掉了，它们就不能抓住你的肚子了，还有躲在洞洞里的，小战士会用手榴弹和枪把它们打死，你还要让你的小战士们有望远镜、有坦克车、飞机、手雷，小孙女自己也把她能想到的一些武器加进来，有大片刀、金箍棒、喷火枪…….。

经过这种方法的教育，现在小孙女每天早晨起来就会主动要求，我要喝小战士水，小战士水就是绿豆汤。如果需要吃药的话就告诉她，那是小战士们需要的特殊武器和工具，好打败那些让她咳嗽或者发烧的小虫子，于是小孙女就会怀着对小虫子的痛恨非常勇敢的把该吃的药吃下去，吃完之后还绘声绘色的比划着小战士们拿到武器之后与那些小虫子激烈战斗的场面。对原来特别喜欢的糖果、各种小零食、肯德基食品等也节制了很多，比如有人给她糖吃，她会拒绝，说，不吃糖了，会长小虫子的。吃饭的时候也比以前好多了，因为她怕没有足够的小战士和武器，肚子里的小虫子会让她得病。