宝宝睡觉的时候哭闹是很多妈妈头疼的问题。针对这个问题，有的妈妈认为宝宝哭的时候可以不抱不哄，宝宝哭累了自然就睡着了，各位妈咪对这个观点有什么看法呢？
@芷云妈咪：哭也是一种运动，哭累了宝宝的精力消耗了，自然也就睡着了。
@花涧蝶：从婴儿期开始我们就应该教育宝宝：哭是解决不了问题的！
@哆哆妈：我的宝宝4个月大，夜里老爱哭，我真得试试这样方法是不是行得通。
@小谨妈：在晚上用这个方法，宝宝就会减少夜哭，让大人不要每天夜里都哄她。
@维维妈：宝宝的精力可以靠哭来消耗，好像是这么回事。
不抱不哄，让宝宝哭累了睡究竟好不好，要从多方面因素来分析：
分析宝宝是不是异常哭泣
1、肠绞痛
3个月内的宝宝肠道发育尚未成熟，肠蠕动容易过快或过慢，从而出现肠绞痛。此外新生宝宝以腹式呼吸为主，容易在吞咽时吸入大量空气，这也是肠绞痛的原因之一。肠绞痛的特点是每天哭闹的时间比较一致，常见于晚上或夜间，持续时间较长，哭闹的同时还会伴随不停的蹬腿。
如果宝宝是因为肠绞痛而导致大哭，妈咪千万不能任其哭泣，不采取任何措施。通常来讲，当宝宝肠绞痛发作时，应将宝宝竖抱头伏于肩上，轻拍背部以排出过多的空气，并用手轻轻按摩婴儿腹部以缓解疼痛。此外还可以用毛巾包裹热水袋轻敷在宝宝的肚子上，注意温度不宜过高。
宝宝的肠胃舒适了，自然就能停止哭泣安心入睡了。
2、夜奶
新生宝宝的胃容量比成人的小很多，因此只有少吃多餐才能满足日常体能的消耗。这也是宝宝对夜奶有需求的原因。如果宝宝的哭泣声很平静（不像肠绞痛般激烈），但是一直停不下来，并且声音没有力气，这时多半是因为要喂奶了。
而肚子饿的时候，妈妈必须要喂食，宝宝才能踏实入睡。任其哭泣只会导致越哭越累，体能消耗过多。长期下去会导致宝宝的发育有问题。例如体重过轻、身高过于矮小等。
3、白天睡眠时间过多
一般来说，0-28天的宝宝一天睡眠时间为16-20小时，2个月的婴儿每天约18个小时；4个月时每天约睡16个小时；9个月时约15个小时；1周岁左右约为13-14个小时。如果宝宝白天的睡眠时间过长，夜间醒来看到四周黑暗而且没人陪伴，因而会大哭不止。
对于这种情况，可以通过调节宝宝的休息时间来解决。白天让宝宝多运动，晚上自然就睡得踏实了。
4、长牙齿
如果宝宝的哭泣带有流涎、喜欢咬东西的现象，这很可能是宝宝要长牙齿了。这种现象大多数出现在宝宝4个月大的时候，并且持续到1岁半甚至2岁。
这时候宝宝哭泣，妈妈可以给宝宝一些安全的咀嚼物来缓解，如安抚奶嘴、为婴儿特制的橡胶环等。等疼痛缓解过后，宝宝就能重新入睡了。
什么情况下可以不抱不哄？
0-1岁是宝宝建立安全感的重要时期，因此在这段时间，放任宝宝哭泣可能会造成宝宝的安全感不足，从而出现焦虑型人格。特别是在刚出生的90天，被无条件的接纳是这个时期新生宝宝的心理需求。因此，这段时间不宜任由宝宝哭泣。
而当宝宝的情绪发展到比较高级的阶段，会用习惯性的哭泣来获得某种利益时，这时候可以适当不理会宝宝的哭泣，让其明白哭是解决不了问题的。这种情况大约出现在宝宝1岁半以后。
如何让宝宝睡觉的时候不哭不闹？
1、舒适的睡眠环境
舒适的睡眠环境有助于宝宝养成良好的睡眠习惯。而通常一个舒适睡眠包括良好的通风情况、光线不宜过强、干净舒适的床褥、无噪音干扰等。
2、不宜长期抱着睡
有些宝宝如果不抱着哄就坚决不睡觉。这有可能是在早期宝宝肠绞痛或者出现其他不适的时候，妈妈一抱就抱几个小时。而当宝宝形成了这种习惯，一旦你把他放下，就会立刻醒来。这就提醒妈妈在安抚宝宝入睡时，不宜长时间抱在怀里，这会让宝宝养成只能抱着睡的习惯。当确认宝宝没事之后，妈妈可以轻轻把宝宝放到床上。如果这时候宝宝出现情绪上的不安，不宜再次抱起，而是轻轻拍其背部，然后安抚宝宝入睡。
3、给宝宝一个安抚物
一个适当的安抚物，能减少宝宝在夜间的哭泣，让宝宝的情绪得到安抚。常见的安抚物有妈妈的衣服、睡袋、毛巾、玩具等等，这些安抚物一定程度上能给宝宝带来安全感。但是妈妈在购买这些安抚物时要注意产品的安全，此外还要定期清洁，以免宝宝用了以后产生不适。
如果你对“该不该让宝宝哭累了睡”这个话题有什么见解的话，欢迎在屏幕下方的评论处和我们分享哦！
-End-
联系客服
