01
关于学习
夏穆：终身成长词典词条《308：无效社交》中提到：
人和人之间的关系，就像两人踩跷跷板一样，和谐相处就要保持双方支出的平衡和对等。一旦彼此的交换不对等，那么就会像跷跷板一样失衡。
试想，玩跷跷板的时候，彼此都希望对方把自己抬起来。而让自己能被对方抬起来的一个重要因素就是，对方的重量要比自己大。
类似的，轻的一方只有不断增加重量，双方互相抬举，才有可能让大家都有机会升到上面。
也就是说，一段稳定的人际关系，必须保持相互交换的动态平衡。
玩跷跷板主要依靠自己的重量，调节与支点之间的远近，以及施力大小，来使双方互相抬举。社交中，则要通过真诚地关注对方，换位思考，分析对方的需求，并提供对方所需的价值。
因此，减少无效社交，最根本的解决方案是，增加自身的社交价值，增加自己的价值输出能力。因为你的抬举能力强，别人都会主动过来找你玩跷跷板。
夏穆：越努力，越幸运。
诗人王安石对“努力”有过这样的观点：
“世之奇伟、瑰怪、非常之观，常在于险远；而人之所罕至焉，故非有志者不能至也。”
努力，可以让我们更加靠近梦想，更加接近生活意义。
夏穆：正所谓：不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海。
任何一个质的飞跃都需要无数个量的积累。共勉。
02
自我反思
夏穆：网上流行过一句话：种一颗树最好的时间是十年前，其次是现在。
行动，任何时候都不晚。
做了什么，最终将决定你是谁。
如果你只是把念头停留在嘴上说说，那么你永远无法成就更好的自己。
夏穆：分享一首诗，这是“喜剧之王”卓别林在70岁生日的当天所写。
当我真正开始爱自己，
我才认识到，所有的痛苦和情感的折磨，
都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。
今天我明白了，这叫做“真实”。
当我真正开始爱自己，
我才懂得，把自己的愿望强加于人，
是多么的无礼，就算我知道，时机并不成熟，
那人也还没有做好准备，
就算那个人就是我自己。
今天我明白了，这叫做“尊重”。
当我开始爱自己，
我不再渴求不同的人生，
我知道任何发生在我身边的事情，
都是对我成长的邀请。
如今，我称之为“成熟”。
当我开始真正爱自己，
我才明白，我其实一直都在正确的时间，
正确的地方，发生的一切都恰如其分。
由此我得以平静。
今天我明白了，这叫做“自信”。
当我真正开始爱自己，
我不再牺牲自己的自由时间，
不再去勾画什么宏伟的明天。
今天我只做有趣和快乐的事，
做自己热爱，让心欢喜的事，
用我的方式、我的韵律。
今天我明白了，这叫做“单纯”。
当我开始真正爱自己，
我开始远离一切不健康的东西。
不论是饮食和人物，还是事情和环境，
我远离一切让我远离本真的东西。
从前我把这叫做“追求健康的自私自利”，
但今天我明白了，这是“自爱”。
当我开始真正爱自己，
我不再总想着要永远正确，不犯错误。
我今天明白了，这叫做“谦逊”。
当我开始真正爱自己，
我不再继续沉溺于过去，
也不再为明天而忧虑，
现在我只活在一切正在发生的当下，
今天，我活在此时此地，
如此日复一日。这就叫“完美”。
当我开始真正爱自己，
我明白，我的思虑让我变得贫乏和病态，
但当我唤起了心灵的力量，
理智就变成了一个重要的伙伴，
这种组合我称之为“心的智慧”。
我们无须再害怕自己和他人的分歧，
矛盾和问题，
因为即使星星有时也会碰在一起，
形成新的世界，
今天我明白，这就是“生命”。
03
人生感悟
夏穆：一个人如果把“命运”当作人生的一种托词，那么他将永远体会不到自己的人生价值。
夏穆：拿破仑说过一句话：“能控制好自己情绪的人,比能拿下一座城池的将军更伟大”。
控制好自己的情绪，你也就能理性地处理问题，而不是仅仅凭借一时之气做出错误的选择。
共勉。
夏穆：很多时候，决定结果的，正是我们的心态。
积极主动地追求我们的梦想，不去计较过程的得失，你将收获到更多。
整理者：夏穆，精读主创。
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