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2020.06.24
主料:去骨全翅500克、米饭500克、红豆、绿豆、花生米各30克。
调料:奥尔良腌料100克、色拉油15克。
做法:
1.将鸡翅用奥尔良腌料抓匀腌制两小时以上。
2.将米和配豆加入800克水蒸熟。
3.将蒸好的米饭填充到预制好的鸡翅中压实。
4.烤炉升温到180-200度,放鸡翅烤制成熟金黄色即可。
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