最近后台收到留言：”我很讨厌自己，一直不喜欢自己，身边的人好像也不喜欢我。看着身边那些受欢迎的人，我就很希望自己变成完全的另外一个人，甚至幻想过上另外一种生活，是不是一切就会不一样了。”
这样的留言让我想起了不少身边的朋友，他们或多或少对自己的人格不甚满意，常常抱怨着“要是我像谁谁谁，做怎样怎样的人就好了”。改变人格，仿佛是很多人心里隐隐的梦想。
但是人格真的可以改变吗？我们真的可以变成完全不一样的人吗？
很多人或许都会在“被讨厌或被嫌弃”、或是羡慕别人在社交中“如鱼得水”的时候，最强烈地感受到想要改变。
在台剧《想见你》中，女主角陈韵如面对心仪的男生，自卑而心酸：“我希望有一天，我可以变成你会喜欢上的那种女生，然后，你可以像我喜欢你那样的喜欢我。”
其实生活中，我们可以看到 “想要改变自己的人格”这个愿望，可能比你以为的还要常见。研究显示，有87%的人希望在大五人格中的至少一个类别上有所改变（Hudson & Robert, 2014）。人们相信，某种人格的改变，能够让他们变得更开心。
可是当真正能够改变时，人们又会开始犹豫。Riis（2008）等人的研究发现，人们并不像自己想象中那样愿意从根本上改变自己，他们只愿意改变那些和自我身份感关联不大的特质。
这是因为人们认为，改变与自我认同更强相关的特质，“这会从根本上改变‘我是谁’”。而当“我”不再是我，一个人的本质存在就被否定和抹杀了，正如剧中陈韵如曾尝试着扮演“拥有更好人格的”黄雨萱，可她无论如何都无法扮演像。这或许是因为在陈韵如的潜意识里，她并不真正地想要改变，陈韵如的内心在守护着“陈韵如”的存在。做自己，其实是我们每一个人最发自心底的诉求。
而当故事往好的结局发展，陈韵如没有选择自我消亡，而是接纳了“不那么被喜欢”的自己，拥抱自己真正的人格，她才真正地感受到被别人和自己喜欢的感觉。
所以，”我是谁“实际上塑造了每一个个体的独特性，正是它引导着我们实现自身的生活经历，并将描绘我们的整个人生。
那么，你了解自己是谁吗？
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