小知识：粉红恒星(Pink Stellar)

建议在六角纸砖或圆形纸砖上进行创作

禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）

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 一. 先用铅笔画打底暗线

步骤1：画大小两个六角形，然后六等分。

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二. 用针管笔开始创作

步骤2:在中心画一个圆环，然后在六角形的每一个角上都画一个小圆。

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步骤3禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）

步骤4禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）

步骤5禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）

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步骤12禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）禅绕小知识：粉红恒星（Pink Stellar）

步骤13

步骤14

步骤15

步骤16

步骤17

步骤18

步骤19：完成后擦去暗线

步骤20：用彩色铅笔上色

小号「禅绕zendala」可解锁更多视频教程 

禅绕画通过简单的动作，配合呼吸频率以及冥想与涂鸦，便可以在短时间内达到消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，让您可以放松大脑和心情，有效缓解焦虑和疲惫，回到精神饱满、思维清晰的状态，就像从熟睡中自然醒来一样充满活力。

Zentangle® 艺术形式由里克罗伯茨和玛丽亚·托马斯创建MariaThomas and RickRoberts from US, are the cofounders of Zentangle Artform. 

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