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2014.11.04
1、多谷米=排便顺畅 消除水肿
2、豆芽=排除宿便 高纤低卡
3、冬瓜=增加饱足感 瘦身消肿
4、小黄瓜=利尿排便 降低体脂肪
5、木瓜=分解脂肪 促进排便
6、红豆=利尿排便 高纤消肿
7、洋菜=增加饱足感 通便顺畅
8、紫菜=代谢脂肪 轻盈消肿
9、茶=消除水肿 利尿祛脂
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