考试爬楼飙车跳海 四类梦显示生存压力 | ![]() | ![]() |
编辑: KT猫 提交日期: 2007-04-02 阅览次数: 2488 |
如果你最近做梦有点多,或者总是重复地困于一个梦境中,你的心理健康可能已经出了问题。上海第一家梦析中心长宁精神卫生中心的临床研究表明,压力过重是使人频繁做梦的主要原因,特别是白领和私营企业家,最容易患上这类“梦疾”。 年轻人群易为梦所困 张乐是一个媒体工作者,最近她老是被噩梦困扰“我开着敞篷轿车,尽管根本不会开车,但不知怎么搞的,鬼使神差地就把车子发动起来,然后就心跳加速地感受飙车的快感。车子走在高架路上,很空旷,当我放下心来打算享受一把飙车的乐趣时,没想到车速突然快了起来,我每次想踩刹车,却发现刹车却变成了油门,一脚踏下去,车子反倒越开越快,根本超出了我的控制范围,而且不停地左右摇晃。最后,我发现前方竟然是悬崖,我连着车子直冲出去,掉进了海…… 不知道什么原因,最近的梦总是跟飙车有关,但结果却不是落海,就是撞车,每次醒来,都会一身冷汗,我在想是不是有什么不好的事要发生。 据上海第一家梦析中心最新的统计数据显示,自去年12月起,大多人是出于生活工作上的压力而来解梦,其中更是以像张乐这样的25-35岁年轻人为主,占到95%。白领一族和私营企业家是最容易为梦所困的群体。据王晓朵医生介绍,私营企业家受到梦境的困扰现象最为普遍,她的病人中,40%是私营企业家,其次是白领,大约占35%,而排在第三位的是大学学生。 不同梦境揭示不同工作压力 在人们的一般观念中,年轻人朝气蓬勃,心境乐观,为何反而易被噩梦所困呢?梦析中心主任王晓朵表示,由于这个年龄层面临的竞争和发展机遇最多,心理上的压力容易在梦境中体现,具体表现在常做噩梦,或者长时期做同一类型的梦。 梦回考场提示晋升压力 在职场上已经打拼几年的白领,明明已经远离课堂,不用再为考试发愁,却常常梦见回到学校,重新坐到考场上考试,而且在梦里屡次答出白卷。这是白领“梦疾”患者最常遇见的梦境。 王晓朵说,不少人都有过梦回考场的经历,考试隐喻的是在职场上面临进一步的跨越。竞争重压下的白领,最关心的是个人的提升和发展,屡次梦到考试,就是这种压力在梦境里的转化。这说明,你有可能正在或即将面临一次职业生涯的变动,对此不敢确信,或者信心不足的人,就容易梦到考试不及格的情况。 做这类梦的人大多责任心强,对事业有所追求,自我要求高,期待往更高层次冲刺,但实际情况却不像自己所期望的那样完美。 此外,晋升压力在梦境里往往都跟学校有关。在课堂上迟到,或者老回答不出老师的问题,很多人都有过类似的经历,因此在面临职业生涯的“考试”压力时,他们的梦境也不自然地回到了学生时代。 爬山涉水折射职场顺逆 和张乐总是梦到惊险的飙车一样,梦到旅途中遇见一座大山或者一条大河,暗示的是事业上遭遇的阻力。职涯顺利的人遭遇这种梦境,最终结果是爬上山顶,举目登高,前方是开阔美景,但如果事业不顺畅,工作不稳定,困难重重,梦中的情形就会总是在爬山,直到身心疲惫还是到不了山顶,这正是工作中的压力所致。 王晓朵说,几乎20-30%的白领“梦疾”患者都不约而同地提到,有过梦见爬楼梯、高山的经历。她表示,梦境中的跋山涉水并不鲜见,梦境是压力的传递,因此,遭遇此类噩梦困扰时,就应当提醒自己,找出压力的来源。王晓朵说,她们的工作就是通过与患者的交流,让他们通过梦来思考近期个人的状态,找出急需解决的事态。否则,患者容易因为噩梦导致的负面情绪而诱发抑郁,影响健康。 来源:北京科技报 |
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