感冒了，试试心理冥想的神奇力量

    

    只需要闭上眼睛，将注意力集中在呼吸上，你就不仅能放松心情、缓解压力，还能对抗感冒。这听起来有些不可思议，但美国的最新研究发现，经常进行冥想的人在注射了流感疫苗之后能产生更多的抗体，这就表明他们拥有了更加强健的免疫系统。研究者还认为，这是因为冥想增强了左脑的活动能力，而这和免疫系统的功能有关。所以，面对流感威胁的时候，你在进行健身、营养保健之外还可以试试冥想的神奇力量。