清肺热的食物

肺热咳嗽用什么药效果好？

治疗肺热咳嗽的药物因人而异，医生会根据患者的体质和具体症状遣方用药，遵医嘱用药，效果才会好。咳嗽是以发出咳声或伴有咳痰为主症的一种肺系病证。咳嗽的病因复杂，分为外感和内伤两大类。中医辨证分型，外感咳嗽又分为风寒袭肺证、风热犯肺证、风燥伤肺证；内伤咳嗽可分为痰湿蕴肺证、痰热郁肺证、肝火犯肺证、肺阴亏虚证。肺热咳嗽一般包括痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏虚等证型，可以分别采用清金化痰汤、黄芩泻白散和黛蛤散、沙参麦冬汤等进行加减治疗。患者应在医生的辨证指导下服药，避免自行服药。

陈陆泉 副主任医师 | 首都医科大学附属北京同仁医院

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肺热吃什么好

中医学认为，风热邪毒犯肺，或风寒化热，邪热蕴肺、痰热内蕴都可形成肺热证，可见咳嗽、气喘、咽喉肿痛、发热、口渴、舌红苔黄、小便短赤等症。可以通过食用具有清肺热去肺火作用的食材来缓解这一症状。治疗肺热，可以选用金银花、芦根、连翘、大青叶、桑叶、板蓝根、鱼腥草、黄芩、石膏、知母等辛凉甘寒的清热药或解毒药。也可以选择黄瓜、香蕉、甘蔗、荸荠、白菜、芦笋、香椿、梨、枇杷、萝卜等具有清肺热泻肺火的食物。

郎娜 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院

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肺热吃什么能降肺火

肺热可以吃梨、枇杷、无花果、柿子、白菊花、胖大海等降肺火。肺热发生的原因大多是风热犯肺，因此治疗原则应为清泻肺火，此外还要关注是否有基础疾病。日常生活中患者可以选择以下几种食物进行缓解。梨，性凉，味甘，用于缓解肺热、化痰止咳效果显著；柿子，性寒，味甘、涩，是祛痰镇咳之佳品；枇杷，性凉，味甘，尤其适用于因肺热而咳黄痰之人；无花果，性平，味甘，适用于肺热导致的咳痰及胸闷等，还可将无花果与冰糖水煎服用，用于治疗肺热导致的咳嗽及声音嘶哑。白菊花，性微寒，味甘、苦，对于疏散风热、清除肺火效果显著，可以经常泡茶食用。胖大海，性凉，味甘、淡，有润肺止咳的效果，日常泡茶饮用，对身体也有诸多好处。

张琼 主任医师 | 中国中医科学院西苑医院

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肺热怎么调理最有效？

肺热怎么调理最有效因人而异，一般比较轻微的肺热通过饮食调理即可，严重的肺热最好是结合中药及针灸调理效果更好。中医临床上将肺热分为实热和虚热，肺实热的主要症状有咳嗽、咳黄痰、流黄涕、咽痛、口干或苦、小便黄、大便干、舌红、苔黄厚、脉数等；肺虚热的主要症状有咳嗽、咳痰量少或者不易咳出或咳中带血、口干、鼻干、咽喉干痛、五心烦热、小便黄、大便干、舌红少苔脉细数等。调理方法如下。1.饮食调理：饮食需清淡，避免吃辛辣、油腻食物，多饮水，多吃蔬菜水果，可以多吃一些清肺热的食物，如梨、柿子、枇杷、无花果、银耳、木耳、百合、莲藕、萝卜等。2.中药调理：需要医生辨证后用药选方。对于肺实热主要选用泻肺清热的中药，

刘玉兰 副主任医师 | 承德医学院附属医院

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养肺润肺食物

养阴润肺类食物更适宜于秋季食用。因秋季气候干燥，易伤津液，容易产生口干舌燥、咽喉疼痛、肺热咳嗽等症，故应多食用清热生津、养阴润肺类的食物。常见具有养阴润肺效果的食物有：1.百合：百合味甘、微苦，性平，有养阴润肺、清心安神、止咳之效，对于肺燥或肺热咳嗽等症具有良好的食疗效果，也可用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦等病证。2.沙参：沙参味甘、性凉，有清热养阴、润肺止咳、养胃生津之效，对于肺热燥咳、虚劳久咳、咽干喉痛等病证均有良好的食疗效果。3.麦冬：麦冬味甘、微苦，性微寒，有养阴润肺止咳、滋阴清热、益胃生津之效，对于肺燥干咳、虚劳咳嗽、肠燥便秘等病证均有良好的食疗效果。此外，大枣、梨、柑

李增宁 主任医师 | 河北医科大学第一医院

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