作者简介:
周尔晋，被誉为“中医奇人”，1930年生于安徽一中医世家，自幼潜心研读中医经典，继承祖父中医遗作，通过长期实践,开创“人体X形平衡法”,“火柴棒压穴法”，和“小儿推拿术”等特色疗法，免费行医40年，义诊10万余人次，临床验证230多种病例，被人称为“济世活佛”。提倡家庭自我保健诊疗，影响甚广。著有畅销书《火柴棒医生手记》《人体X形平衡法》《人体药库学》《压压手脚耳，治好老毛病》《捏捏小手百病消》等。
眼保健耳手穴位按摩操
前段时间对学生做的眼保健操社会上有诸多议论，主要觉得它没用，应该废除。学生的近视率确实很高，但这也不能就证明眼保健操没有用，电视、电脑、游戏机······太多东西需要用眼，眼保健操主要还是在于保健，它的作用是相对的，不能说怎么用眼都不近视，要是那样的话，按摩保健早就推广到全世界了。
我也有一套眼保健操，跟学生用的完全不同。学生的主要在于防近视，缓解视疲劳，我的则可以养肝明目，适合中老年人用，对预防各种眼病以及保持良好的视力都有好处。我自己就是受益者，虽然我得过不少病，但现在八十多了，眼睛也没什么问题，见过我的人都知道，还是比较有“眼神”的。
取耳部的肾、肝、脾、肺、心、眼，以肾、肝、眼为重点。手上取心、脾、肝、偏头点、肾、后头点和眼。耳穴每个按三分钟，重点的按五分钟，耳穴全按完后重点穴再按一遍。手上每个按五分钟。
眼与肝肾的关系尤其密切。老年人肝肾逐渐衰弱，所以才会产生许多疾病。要想眼神好，尤其是整个身体都好，就要养肝护肾，滋养肝肾。我介绍的保肝和保肾的按摩操平时都可以做做。
我到各地巡讲的时候，总有很多老年病友听完课又问很多健康问题。大家都是对自己已经得的疾病分外关心，想知道具体的治疗方法，但对于预防却很少有人提及。而我总喜欢告诉他们一些预防的知识，尤其是有问题不好治疗的病症，还是应该以预防为主，比如眼睛、耳朵等问题都是如此。
这个操不但老年朋友可以用，年轻人也同样适用，坚持的时间越长效果越好。如果视疲劳比较严重，可以压一压眼眶周围，眼眶一圈分布着很多穴位，有时候会碰到明显的压痛点，这时就要针对压痛点多按一会儿，每过一个小时就可以压一次，每次按压三五分钟。有的视疲劳严重的人压痛点的时候都能压哭，跟我反映说：太疼了。这就是问题的所在，能找到痛点是好事，也就找到了治疗的方法。
本公众号创办人周淳老师，是医学奇人周尔晋之子，是周尔晋人体X形平衡法、周氏耳穴及周氏小儿推拿特色疗法的唯一继承人。
周淳老师早年即随父亲学习，并协助周老整理临床资料，继承并发扬周尔晋医学家风，胸怀大爱、悬壶济世。在周老晚年，协助周老共同出版的书籍有《捏捏小手百病消》、《压压手脚耳治好老毛病》、《周尔晋心脑疾病按摩法》、《捏捏耳朵百病消》等。多年来一直致力于弘扬中医绿色疗法，普及周尔晋医学瑰宝。所有公益课一直坚持亲自主讲，受益者无数。
鉴于目前市面上发布周尔晋X形疗法的公众号及相关学习资料和产品比较混乱，特严正声明:
1. 周尔晋疗法提倡家庭自我保健，周老开创人体X形平衡法，大道至简便于掌握。周淳老师继承周老遗志，一直致力于推广和传授周尔晋疗法的精髓，为方便大家交流学习，周淳老师自己出资创办了X友公益交流学习点（目前在合肥四牌楼）已有很多年。
目前，周淳老师所创办的用于公开宣传普及周尔晋健康疗法的公众号目前共有三个:“尔晋堂”、“淳晋堂”、“尔晋堂易典通”。（原公众号“圣贤学沅”已更名为“尔晋堂易典通”。）
其他公众号若有宣传周老X形法的，均与周尔晋及周淳老师无关，以及所产生的问题或售卖课程学习资料等经济利益问题均与周老师无关，完全属于其个人行为。
2. 周淳老师没有委托任何单位或个人宣传周尔晋人体X形平衡法及周氏耳穴儿推等周氏疗法，凡是未经周淳老师同意或授权，自行在其公众号上发布周老书上的文章的，属侵权行为。
未经周淳老师同意，私自以“周尔晋”之名建群的，属侵权行为，请大家擦亮眼睛 慎防误导！严重的欢迎举报。
3. 凡未经周淳老师同意或授权，自行以周尔晋人体X形疗法的名义生产售卖产品或学习资料的，属侵权行为，所有引起的后果与周老X形法无关。严重的将追究法律责任。
并在此附上周尔晋本人于2011年12月亲笔所写的声明书: （内容如下）
关于维权的严正声明
我是“人体X形平衡法”的创始人，也是“人体药库学”三部曲、人体生态平衡系列等八本书的作者。鉴于当前形势逼人，特发表严正声明于下：
（1） 希望网络不要出售本人书的盗版书，更诚恳地希望网民与广大读者抵制而不去购买盗版书。
（2） 本人唯一代表与继承人是我子周淳。可以代表我宣传解释我所有著作，召开交流学习会。其他人如若抛开我与周淳，打着我的旗号，召开报告会与交流会，除应征得我与周淳的同意外，其主题报告应有我与周淳审核签名，否则本人认为其会议是文责自负，本人概不负责。以其自己个人名义，召开报告会交流会，不在此列。
（3） 我的书全属家庭保健作品，学我书乃用于家庭保健，不准无证行医。无证行医，其责自负，本人概不负责。
周尔晋
2011年十二月二十三日
周尔晋医学是研究人体低沉点与高升点如何达到相对平衡的学问。因此又称为高低医学。高升点即治疗点，低沉点即生病点。
周尔晋医学共包括三部分内容。一是X形平衡法。二是耳穴压穴疗法。三是小儿推拿学。
X形平衡法基本口诀:
上部有病下部平，下部有病上部平，
左部有病右部平，右部有病左部平，
四边有病中间平，中间有病四边平。
找出低沉高升点，平衡神力诸疾平。
只要记住这个口诀，就能够快速入门，轻松的掌握一些治病的绝技。
周尔晋“人体X形平衡法”系列书目:
《人体X形平衡法》
《人体药库学》
《火柴棒医生手记》
《人体生态平衡论》
《简易X形平衡法》
《火柴棒医生文集》
《周氏养生保健手书集萃》（上、下册）
《捏捏小手百病消》
《压压手脚耳，治好老毛病》
《捏捏耳朵百病消》
《周尔晋心脑疾病按摩法》
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