一、手脚冰凉
二、呼吸短促、头晕、呼吸困难
三、肩颈臂痛
四、盗汗反胃
五、突发胸闷
六、一侧肢体无力
赤龙搅海:舌头左右各转9次
作用：养心护齿，健脾和胃，祛病益寿
方法：提拉腋前大筋18次
按法：每次先左右各推9次，再空心掌敲肘窝三分钟
功效：清心肺之邪，改善心悸，心痛，烦躁，咳嗽咽喉肿痛等症状。
取穴：腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈腱之间。
按法：揉三分钟。
主治：心痛、心悸、胸闷、胸痛等心胸病证；胃痛、呕吐、呃逆等胃疾；失眠、癫痫等神志病证；上肢痹痛、偏瘫、手指麻木等局部病证。
1.阳池穴
取穴：腕背横纹中，指总伸肌腱尺侧缘凹陷中。
按法：两个穴位，左右各揉3分钟（男先左女先右）
主治： 消渴； 疟疾； 腕痛；耳聋。
2.降糖点
按法：两个穴位，左右各揉3分钟（男先左女先右）
主治：糖尿病，高血压，高血脂，高血糖。临床还可用于治疗冠心病，心绞痛，肋间神经痛，急性肝炎，慢性肝炎，肝硬化，胃炎，胃溃疡，胃癌，膈肌痉挛，神经衰弱，低血压，失眠等。
3.解溪穴
取穴：足背横纹中央，拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间。
按法：左右各揉3分钟（男先左女先右）
主治：
1. 头痛，眩晕，癫狂。
2. 腹胀，便秘。
3. 下肢痿痹，足踝肿痛。
1.肝经 巅顶 疏九次
2.胆经。头两侧 疏九次
3.三焦经 耳前到耳后疏九次
4.膀胱经 后枕部 疏九次
5.胃经 前额 眉棱骨 推九次
味甘辛，性凉，无毒。
入心、肺、肾三经。
益肺阴，清虚火，生津止渴。治肺虚久嗽，失血，咽干口渴，虚热烦倦。
《本草从新》：补肺降火，生津液，除烦倦。虚而有火者相宜。
《药性考》：补阴退热。姜制益气，扶正气。
《本草再新》：治肺火旺，咳嗽痰多，气虚呵喘，失血，劳伤，固精安神，生产诸虚。
《本草求原》：清肺肾，凉心脾以降火，消暑，解酒。
《医学衷中参西录》：能补助气分，并能补益血分。
摇头摆尾去心火
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