防治小儿积食

每逢佳节胖三斤，孩子小管不住嘴，总是把小肚子吃的鼓起来。如果在过年期间孩子出现了食欲不振、厌食、肚子胀、大便干燥、腹泻或睡不安稳，那么很有可能是积食引起的。

1、可以试试小儿推拿

推脾经：由手掌方向推小儿拇指面为补；由指尖方向推拇指面至指根为清。

揉板门：【板门重按有酸麻感，为胃全息反应点。严重的积食也可用指甲掐，揉3掐1。.每日一穴，板门 】（3-5分钟）

顺运内八卦：用拇指罗纹面着力，在小儿手掌面，以掌心为圆心，以掌心到中指掌关节横纹处距离的约2/3为半径，所画的圆周，作环形推运（3-5分钟）。

推小横纹【在穴位上作直线推动称为推法，四橫纹穴为改善积食等问题的要穴】（3分钟）

掐揉四横缝【四横纹是常用的消积穴位之一，也是民间挑疳的部位之一。每日一穴，四横纹】，揉5分钟。

下推七节骨（5分钟）。

分腹阴阳（5分钟）

摩腹【一般采用顺时针的方式，使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动，坚持操作会有意想不到的结果，成人也是。稍大点的孩子可以采用揉腹的方式，即有一定的渗透力进行。积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位】（5分钟）

揉足三里【健脾】（5分钟）

2、饮食清淡些，主要以蒸煮炖的方法来做菜，少吃油炸煎烤的食物

3、如出现急性腹泻，需要预防脱水，并补充适量的锌。当出现剧烈腹泻，不能饮食、频繁呕吐并伴随发热时，需要及时就医。