祛膝痛

 

经络按摩不同于普通按摩，中医认为气为血之帅，气行则血行，气止则血止，筋为脉之使，筋动则脉急，筋静则脉缓，骨为髓之舍，骨坚则髓实，骨软则髓虚”。而经络腧穴穴按摩正是此原理。通的是经络，行的是气，养的是血，调的是五脏六腑之神。

老话叫人老先老腿，但是腿老先老膝，膝盖是人身四大关节之一。膝痛的原因很多，有的人摔的，扭的，搓的，关键是风寒。女同志可能最有体会，进厨房你要开抽油烟机，一开脚底下冒风，这个腿，膝盖就不舒服。就是寒凉，风是万恶之源。为什么怕风，你身上虚了，内虚你再一开这个抽风机，你就感觉不行，受不了。

还有的话就是外伤，扭了一下你觉得我动不了了，他有外在的有内在的，他是内在的就是骨头，西医讲你就是有骨刺。其实就是筋膜发硬了，这个东西如果受凉受风受寒，它就硬了，硬了就刺激你，你一碰疼的不得了。

就是这些膜隙里头出了问题了，你一受风寒以后，它的气血供应不上了，它里头寒凉并结了，所以你就难受了，疼硬，里头你走路走不了，甚至你膝盖打弯都打不了。这里强调的是膝盖跟老化还不太有关。

有些人得了关节炎，一走路咯嘣咯嘣的疼站不住，坐也不行，弯也不行，疼得厉害。还有滑囊炎和老寒腿。 有一些穴位治疗膝痛。梁丘和血海。膝眼和委中。在家就可以自己垂直的按揉一下马上就可以缓解。

点这几个穴位可以加强血液循环，它就把里头的瘀滞的东西带走了。大家千万别抽水。自己回去，你就把腿翘高一点，你就用两个手在上头，哪肿你就切，往四周切。来回切，切它十来遍，你再看它保险下去三分之一。

足跟骨刺，脚后跟疼的不得了，站不了地，老年人经常发生这个问题。就是肾阳虚了，他这个阳气虚了，就是人背后的那个膀胱经受凉了，受凉了在后跟积聚，你这个后跟长骨刺了。

这个问题只要点一个穴位就能解，这个穴位叫做仆参。就是在这个脚踝骨，对着外踝。外踝的高点往下。大概一寸半。点一会就可以足跟缓解痛。