金色年华书馆编辑
做一个有魅力的女人，要注意很多方面，内心美很重要，但外表也举足轻重，
因为给人的第一印象还是挺重要的。真的，人们往往先是以第一感受去看一个人，
接着，如果和她相处的时间多了，才会慢慢的了解她的为人，知道她其实还是挺不
错的。
想成为有魅力的女人吗？想的话就要行动了，从现在开始，时刻注意自己的言
行举止，注重自己的外表，保养肌肤，保持身材，让自己永处不败的地位，让自己
有资本，有自信。当然，也要注重自身的修养，让自己成为一个有内涵的女人。
这是我的肺腑之言，也可以说是有感而发，因为这些对于一个女人来说真的很
重要，不是吗？魅力是女人的综合指数，从女人的身体内部到心灵的深处，自然流
露出来的一种气质。魅力是一种能量，是由内而外散发出来吸引别人的气质。如果
说容貌、服饰、身体是魅力之形，学识、阅历、修养则是魅力之本。有魅力女人，
将健康地老去、优雅地老去，她的心，永远不老，甚至越来越有魅力。
女人的头发是一面飘扬的形象和品质的旗帜，头发给予女人的不仅是美丽，更
是一种生命的象征，一个生活品质的标识 。一个人的头发脏乱粗糙，在人们心中
的印象是会打折扣的，务必要注意头发的品质，因为头发的品质往往显露出女人的
生活品质。健康的发质、优雅的色泽、得体的造型……每一个细节都是魅力女人不
可忽视的。适当的化妆也是不可缺少的，化妆的女人是积极的，会化妆的女人是聪
慧的，懂得在什么时间，什么场合，画什么样的妆。才会打造出魅力四射女人。
身体是承载魅力的基础。身体丰富，与灵魂相连，与心灵相通。手、足、颈、
胸、体形、体态、体重、眼神……身体节律与灵魂节律的协调，让女人变得立体、
饱满和生动起来。 塑造女性健而美的风姿，丰满而有弹性的乳房，适度的腰围，
结实的臀部以及健美的大腿。“真正的女性不是越苗条、越纤细、越柔弱越好，而
应该是精干、结实、肌肉强健，且富于区别于男性的曲线美，既不失女性的妩媚，
真正的美是健康的美。不要小看一个能够长久保持优美身材的女人，这通常是一个
顽强和很有自制力的女人。这就是说，女人美丽的身影背后不仅仅是形体的问题，
女人提升魅力也不仅仅是漂亮的问题，其中还折射出诸多的女性内涵与素养。
内养是根，是学识、阅历、气质、品行、世界观，是精神和心灵。这些“养
分”是源泉，透过一根根血脉、一条条筋络浸润你的容貌，让你历经风雨笑容依然
灿烂。
外养是形，是养生、美容、化妆，是驻颜有术，花开不败，内养外养互为作
用、互为协调，唯有内养外养结合的女人才会散发出恒久的风情和韵味。
激情永远是女人生命中最主要的能量。人们常常认为欲望是人的最大动力，而
我认为激情的能量超过了欲望的能量。如果说欲望是生命的动力，那么，激情则可
点燃生命的动力。很多人并不缺少欲望，但缺少激情。 没有激情的女人是枯萎
的。激情使生命燃烧，能产生出超然的能量。
快乐是人青春永驻的秘诀，快乐的人生应该是充满爱的人生，能得到爱并能付
出爱，对女人尤其是如此。一个人不能只祈望多多得到爱，如果你满腔的爱没有寄
托，或者没有遇到你值得付出爱的人，那才是最大的悲哀。拥有爱情、亲情、友情
和对他人及世间万物大爱的人生，就是成功的人生。
童心 ，保持着对新鲜事物兴奋和好奇会使你不仅外表看起来比实际年龄年
轻，而且表现出来的心态更年轻。常常保持着一颗少女般的心--兴奋、激动、爱
玩、爱笑、爱感动、顽皮。比常人清纯，有时也还会像孩子般固执会使你更有魅
力。
女人还应该有教养，教养是文明规范，是文明社会的道德基石。得体的教养，
有助于人们获得社会认可和幸福的生活，有助于人与人之间，创造积极和谐的社会
关系，也有利于表现良好的公共形象。教养的基础，是理解和尊重他人，同时不防
碍他人。教养也是良好的社会规范的表现，不是随心所欲，更不是惟我独尊，教养
是善待他人、善待自己。做一个有教养的人，认真地关注他人，真诚地倾听他人，
真实地感受他人，你会发现尊重别人就是尊重你自己，有教养的女人说话有分寸，
对人不尖酸刻薄，有教养的女人是令人尊敬的，让人愉悦的，使人感到如沐春风。
在生活中，极具人格魅力的高贵女人。一言一行、一举一动，都会让身边的人感觉
舒适、亲密和温暖。
做一个能说会道的女人，会说话让你更具魅力。当遇到无聊的笑话时，懂得语
言艺术的女人不会板起面孔制造尴尬，也不会一声不响照单全收，她会以委婉的方
式暗示你：这个话题不受欢迎。因此，掌握一些说话的技巧，让自己变成一个有语
言魅力的女人，不仅是优雅转身的需要，更是为人处世的必修课程。魅力这个词语
频繁出现在我们的生活中，一个有魅力的女人，会非常受欢迎，与之相处，会感觉
到她身上有种特别的力量，不断感染你或给你带来好的影响。靳羽西女士曾经说
过：“魅力不是名人的专利，魅力是属于每一个人的。魅力也不是和金钱、权势联
系在一起，无论你是何种职业、任何年龄，哪怕你是这个社会中最普通的一员，你
也可以有魅力。”
判断一个人是否有魅力，要看多方面：气质、形象、修养、心态等。也就是
说，魅力来源于内心的涵养、对礼仪的理解、优雅的谈吐和得体的穿着。这些特质
是女人魅力的源泉，也是魅力的展示方式。假如你是个容颜美丽的女人，优雅动人
的谈吐可以使你更加美丽；假如你是一个相貌平平的女子，文雅的言谈举止可以为
你平添光彩。
为做有魅力的女人去努力吧！
