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炖鱼料
美食客
>《民俗餐饮》
2015.09.29
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配料:花椒、丁香、白芷、肉桂、山柰、小茴香、干姜、高良姜、八角茴香、白胡椒、砂仁、葱、荜茇、草果。
1、每5克配料,可炖鱼500克。如需汤辣一些,可适量加入白胡椒粉。
2、黄焖鱼块汤:鱼块500克拌面过油后,放入加1500克水的锅中,加盐适量,同时加入配料,文火焖(炖)15分钟即成。
3、清炖鱼:鲜鱼一条,改刀后放入热油锅内,煎至金黄色,加水3000克,盐适量,同时加入配料,文火焖(炖)25分钟即可。
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