婴儿降临人世，需要依靠父母的照顾才能很好地生存，这个责任常常由母亲承担。她们给新生儿食物，在需要时给予抚慰，这样，孩子就和她们形成了一种基本的依恋关系。可预期的幸福感和对孩子的长期照料能够形成一个“安全基地”。这种内在安全模式有助于孩子健康成长，使他们积极地探索外部世界。安全依恋在社交、情绪以及认知领域等很多方面都与孩子的健康成长有关。
依恋研究指出，亲子关系对孩子与同龄人相处、接触外部世界时的安全感、抗压能力、情绪调节能力、理解和分析生活的能力以及将来与他人建立有意义的人际关系都有非常重要的影响。依恋关系能为孩子接触世界打下基础，而小时候和父母形成的健康的依恋关系能够为孩子提出一种安全基础，让孩子学会认识自身及他人。
只有当孩子与父母在心理上有调和一致的适时沟通时，安全型依恋才会产生。父母在孩子需要的时候给予积极的回应，能让孩子时常感受到父母与他们心理上的联结以及父母对他们的理解和保护。
如果父母一开始做出的反应就与孩子的心理调和，孩子就能感受到父母对他们的理解以及与父母心理上的联系。和谐的交流能让孩子保持内在心理上平衡，帮助他灵活均衡地调节身体、情绪以及心理姿态。这种和谐交流的感受和由其产生的平衡能让孩子在内心感受到协调一致。
依恋是存在于大脑内部的一套先天系统，其不断进化发展以使孩子获得更多的心理安全。依恋能使孩子寻求与父母的亲近；不高兴时把父母当作避风满仓寻求安慰；把与父母的关系内化为一种内在的安全模式。
如果孩子在与父母的依恋关系中能够一直感受到与父母心理上的适时交流，孩子的安全感就能够建立。这能给孩子带来内在的幸福感，并因此激励孩子积极地探索外部世界，与他人建立新的联结。
本文摘自DanielJ.Siegel&Mary Hartzell《由内而外的教养》
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