GV3腰阳关穴（督脉穴）

穴位名称：腰阳关穴

腰，穴在腰部也。阳，阳气也。关，关卡也。腰阳关名意指督脉的上行气血中滞重的水湿在此沉降于下。本穴物质为腰俞穴传来的水湿之气，在上行至本穴的过程中是散热吸湿，至本穴后滞重的水湿之气不能继续上行，本穴如同督脉水湿上行的关卡一般，故名腰阳关。

 

穴位编号：GV3

穴位所属经络：督脉穴

 

穴位功能：腰骶痛、下肢麻痹、遗精、阳痿、月经不调。

有缓解治疗腰骶痛、坐骨神经痛、月经不调、遗精、阳痿、带下等作用。

【主治病症】腰骶痛、下肢麻痹、坐骨神经痛、月经不调、赤白带下、遗精、阳痿等。
   【作用功效】祛寒除湿、舒筋活络。

【临床运用】现代常用于治疗腰骶部病变、坐骨神经痛、盆腔炎等。配肾俞、次髎、委中主治腰腿痛。

穴位位置：在脊柱区，第4腰椎棘突下凹陷中，、后正中线上。

 

配伍：坐骨神经痛：腰阳关配肾俞、环跳、足三里、委中。

腰阳关穴配腰夹脊穴、秩边穴、承山穴、飞扬穴治坐骨神经痛、腰腿痛；

腰阳关穴配肾俞穴、次髎穴治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数。

补腰阳关、肾俞、次髎、泻委中治腰脊痛、四肢厥冷、小便频数；

配膀胱俞、三阴交治遗尿、尿频。

 

一穴多用：

1按摩：用大拇指或中指按揉腰阳关200次，每天坚持，能治疗腰腿痛。

2艾灸：用艾条温和灸5-20分钟，每天1次，可用于治疗月经不调、小便不利、腰背冷痛、遗精、阳痿等。

【针刺方法】腰阳关穴，直刺0.5-1寸。
   【艾灸方法】腰阳关穴，艾条灸5-15分钟，腰阳关穴，艾炷灸3-7壮。

   【按摩手法】用拇指指腹按揉腰阳关穴并做环状运动，每次3分钟。发现腰痛的时候，可以躺下来，趴着，用热毛巾或者热水袋，在腰阳关穴的位置热敷，保持这个部位的热度，每次敷20分钟到半小时即可。如果身边没有合适的物品的话，可以采用按摩的方式，用大拇指在腰阳关穴的位置打转按摩，每次按揉100下，可以 很好的改善疼痛的症状。

   【相关补充】腰扭伤：火针刺腰阳关、承山；心肌梗塞：刺激急性心肌梗塞后患者腰阳关穴，对心脏有保护作用。

 

注意事项：

穴位图：

 

2015-11-10泽红于烟台

放入博客时间：2015-12-13

最新修改时间：2015-12-08