血脂高可以多吃点冻豆腐

     日常饮食中也有能降低血脂的好东西，冻豆腐就是特别好的一种食物。

     冻豆腐含有丰富的不饱和脂肪酸，可降低胆固醇。

     冻豆腐的孔隙可以吸附油脂，有一定的清洁肠胃的作用。

     但冻豆腐最好在清汤中涮煮，否则它也会吸附汤中的油脂，反而不利健康。

     提示：痛风的朋友急性期不可以食用。