懂得控制情绪的人，大多能保持情绪的平静和稳定，喜怒不形于色。成功者大多如此。
早年的曾国藩，在情绪控制方面，做得并不好，经常情绪不佳，急躁，粗暴，恼怒。
兵败江西期间，曾国藩的情绪就很差。按他自己的话说，就是“闻春风之怒号，寸心欲碎。见贼船之上驶，绕屋彷徨”。郁闷到了极点！
关键时候，曾国藩又遭遇好朋友的落井下石和朝廷的不信任。
左宗棠抓住曾国藩不待朝命就回家一事，大肆批判他。朝廷则不愿给他督抚实权，猜忌之意，相当明显。
这段时间里，曾国藩的心情很不好，性情格外暴躁，经常因为小事大骂自己的弟弟和弟媳。
其间，曾国藩和曾国荃、曾国华、曾国葆都闹过别扭，而且这些别扭全都是曾国藩主动挑起的。
后来，在名医曹镜初的指点下，曾国藩认识到了情绪控制的重要性，并对自己的过失进行了认真的反省。
不久之后，曾国藩的六弟曾国华就在三河之战中阵亡。曾国藩认为，这一悲剧是上天对他们兄弟几个不和的惩戒，而兄弟不和的主要责任，在他自己身上。
对此，曾国藩感到万分愧疚。从此以后，曾国藩把情绪控制当作修身的头等大事来抓，逐渐达到了宠辱不惊的状态。
情绪控制能力，是情商的重要组成部分。它的高低，往往决定了一个人所能达到的高度。曾国藩的这一智慧，值得我们思考。
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