材料:面粉500g韭菜400g
调料:油适量
制作:
1.将面粉倒入盆中,分几次加入热水,搅匀大部分面粉,再倒入些冷水搅匀剩下的面,和在一起,揉匀一些,直至揉成光滑不粘手不粘盆的面团。用保鲜膜盖住,静置几小时。
2.韭菜摘净洗净,沥去水,切成末,加入适量油,拌匀。
3.虾仁去除虾线,清洗干净,擦干水。
4.将虾仁切段,加入盐、五香粉、料酒,抓拌均匀。
6.在韭菜上放入盐、五香粉。
7.放入鸡蛋、虾仁、蚝油、香油,拌匀成馅。
8.将饧好的面团揉匀,搓成长条,揪成比饺子略大的剂子。
9.将剂子摁扁,擀成比饺子皮略大的椭圆形面皮,放一些馅。
10.将两面贴合,压住边,在一边的一角向内折。
11.继续做下一个内折。
12.至一直折完全部的边。
13.饼铛烧热,倒入适量油,待油温升高后逐个放入。
14.煎至一面变色后翻面。
15.煎至两面金黄。
16.再将三鲜盒子立起,煎一下底部,至完全熟透盛出,放到容器内用湿毛巾盖上,至煎好全部的三鲜盒子,即可食用。
小贴士:
1.饧面的时间尽量长些,这样的饼皮更柔软。
2.韭菜切成末后先用油拌好,这样放置时间长些也不会出水。
原文地址:锦上添的花--素三鲜盒子作者:尚食之文
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