重塑自我七：放下批评（生命细科学）

图片：网络 文章：我们的幸福家园

编辑：心心相连

重塑自我七：放下批评

（生命细科学）

那日，临睡前，孩子又缠着我提要求，给他解释了半天行不通，暂时不能答应他，孩子依旧不依不饶，顿时我就火冒三丈，气不打一处来，大声批评了孩子几句，斥责他为何不能多理解父母。看着孩子被我吼懵了一脸委屈的样子，我知道自己有点凶过头了，心里涌现出一丝歉意，但我也没有做过多的解释，就这样带着复杂的心情睡觉了。

 

第二天，恢复冷静的我，再次跟孩子进行沟通，孩子告诉我，被妈妈批评的时候，他感觉心都碎了，希望妈妈能够温柔一点。听到孩子这样说，我向孩子真诚的道了歉，孩子这才如释重负。其实，类似这样的情况在我们中国式小家庭里真是司空见惯、见怪不怪的事，父母指出孩子的错误，那不是很正常么，别说批评了，就算是施以棍棒，也不会有人提出异议。

 

这里我想说的是批评这样的沟通方式，到底能不能起到最好的效果，君不见很多孩子是越批评越叛逆，反而是越来越难管教。现在我们来设身处地的感受一下，孩子被批评时的状态。当父母用粗暴的态度，朝孩子大发雷霆时，原本孩子的身心是放松的、开放的、接纳的、合一的，而突如其然接受到父母这种如电闪雷鸣般的语言暴力，整个身心立马处于紧绷、惊吓、恐惧的状态，于是不由自主的想要反抗和逃避，可是，一般情况下，弱小的孩子是根本没有能力能量来抵抗这股来自最亲密家庭成员的负面能量，于是，孩子便处在一种内疚、负罪、自责的状态中，自我否定，身心分离，长此以往，非常不利于孩子的健康成长。

 

我们常常发现，父母在批评、否定孩子时，并不能调动孩子内在的积极性，因为孩子在接受父母的这股带有攻击性的负面能量时，本身都要消耗掉自身的大量生命能量，而造成自我的内在动力不足。就拿我们自己的成长经历为例，有时明明知道父母的出发点是出于好心好意，但由于对方沟通的态度和方式的不妥，我们的行为反而是朝着父母期望的相反方向发展。

 

现实生活中，如果我们长期习惯性的批评、呵斥孩子，即使孩子暂时服从了权威，压抑了自我，在父母的眼皮子底下不再做出父母不喜欢的行为，但很快就学会了当面一套背后又是一套，甚至学着撒谎，欺瞒父母，以此逃避批评和惩罚。慢慢的，你会发现，在父母的视线范围里，孩子是乖巧听话的，但脱离视线后，你的孩子可能都不是你所熟悉的那个样子了。这时候我们又会责怪自己的孩子，抱怨孩子不听话，责怪孩子叛逆，看到别人家的孩子都乖巧懂事，而自己的孩子却变成了这个样子，于是我们失落、伤心，觉得自己辛苦的付出却没有得到应有的回报，于是自怨自艾、自哀自叹，感叹命苦。

 

可是，我们却忘记了一件事，忘记回过头来反省自己，也许问题的真正的源头正是在自己身上。写到这里，我的本意并非提倡那种打也不能打、骂也不能骂，溺爱、娇惯把孩子宠上天的做法，这又是另外的一种极端。要说孩子做错了，该不该批评？当然应该，但作为家长，我们应该讲究沟通的艺术性和技术性，心平气和的和孩子沟通，适时适当的对孩子进行点拨和教育，而不是抓住孩子的一点点过错而肆意的发泄自己的情绪，既伤害自己也伤害对方。

 

另外，很显然的一点，但又恰恰是容易被我们疏忽的地方，那就是当我们本身状态不好，身心不愉悦、不舒畅的时候，我们很容易看不惯周围的人，不仅仅是孩子，还包括亲人、同事、朋友等等。同样一件事情，当我们处于身心愉悦、心脑清明的状态时，这件事也许在我们的眼里根本就不算一个事，而能够心平气和的去处理和面对；而当我们头昏脑涨、心烦意乱时，即使发生针尖那么大一点的小事，也会让我们觉得不顺心不如意，立马暴跳如雷、大发雷霆。

 

故，良好的沟通，和谐的关系，从做好自己开始，时常梳理自己纷繁复杂、混乱如麻的思绪情绪，摆正自己扭曲的心态，放下批评，放下抱怨，放下指责，调节平衡好自己是核心，健康、幸福、智慧皆是从此处着手。

 

正如【生命细胞科学】告诉我们：“处理问题的能力，是人体生命细胞的一种潜能，也是生命粒子、细胞在吐故纳新，新陈代谢过程中，协调、平衡生命体内部与外界空间环境等各方面因素引发的矛盾过程中，分秒不停运动的能力。

 

这种生命潜能，一般正常人只发挥3-5%，还有95-97%尚未开发，这95-97%的部分，称为生命潜能。如果开发出来了，能够在任何时间任何环境条件下随心所欲的发挥效用，就是由潜能转化成为效能，转化为日常生活中处理问题的能力，也就是改变命运的能力。吐故纳新，沟通交流，协调平衡，改变命运！”