委中穴

     人体上下有众多穴位，而位于膝腘窝正中的委中穴，;穴位作用很神奇，只要大家正确按摩，就可以有效缓解很多身体不适症状。

委中(又名血郄)

     委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名，是足太阳之脉的合穴、土穴，该部血管丰富，宜于刺络放血，主治急性热病、神志病，尤其对于急性腰扭伤效果显著，比单纯针刺效果更好。

     足太阳经脉从腰背而来的两条支脉，下行会于腘窝，从经脉所通、主治所及的作用来说，委中对腰背部有一定疗效，所以说“腰背委中求”。

1、功用：通经活络，活血化瘀，清热凉血，开窍启闭，定志安神。

2、 临床应用：

(1) 腰痛：

寒湿腰痛：委中(艾炷灸) 肾俞 命门——温经散寒化湿

扭伤腰痛：委中 人中 阿是——活血化瘀

(2) 中暑：

热偏重：委中 曲泽(均放血)——清热凉血

曲池 天枢 合谷——清热解暑

委中——调理肠胃

湿偏重：委中(艾炷灸) 中脘 内关公孙——化湿清热止呕

小腿转筋：委中 承山——舒筋活络

(3) 疟疾：

热疾：委中(艾炷灸) 大椎 间使——清热截疟

     以上委中穴的作用您已经见识过了，但是小编要在此提醒大家的是，穴位按摩一定要注意手法，切勿不可乱按，否则后患无穷。