答：捧气贯顶练到啥程度算是合格？(1)

  

                                         余洋
    捧气贯顶练到啥程度算是合格，可以练下一步功法了？
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    回答这个问題很难啊！就如同一个人问：我銀行要有多少存款才算是富翁？每个人練功要达到的目的都不同，所处的环境也有差异，对"捧气贯顶练到啥程度算是合格"所定的標准也不同。不过，我已经专練捧氣貫頂法20多年了，还要一直練下去，就这樣練到去見上帝，让上帝看看我練的捧氣貫頂法合不合格吧！
   現在还是以庞明老师說的話作为一个基本准則來要求自已，指导我们練好捧氣貫頂吧！
   庞明教授指出：
    ......大家总觉得捧气贯顶法是初级，老练它没意思。你现在想想自己的捧气贯顶法练得怎样。我们的功法即浅即深，就练一个捧气贯顶法就可以单刀直入，达到高级境界。大乘功法是承始承终的功法，一开始练它，到最后还是练它，一层层往上走。

                              ﹝摘自“智能气功科精义”﹞
   捧气贯顶法看起来很简单，但其中蕴含着传统功法中的很多奇妙功法与诀窍，练之得法，可以直接进入高级层次……练外混元，是即浅即深的练法，它虽然是智能功的第一步功，但可以直指本元，直入高层次。
   练外混元(捧氣貫頂法)要注意加强自身的通透度，加深周身的开合能力，要发挥意识的主导作用，使外气直入深层直至中线上去﹝不仅是意念把气从外向里引，而且意念要在里面主动地牵拉﹞。这样练，有的人可通到中脉而入高层次。即使不能直接进入高层次，也可增强周身的通透度及感知能力。

                           ﹝摘自“智能气功科学功法学”﹞
    智能气功是开放性功法的，虽然没把练功历程分了六个层次，但是每个层次之间是可以自动过渡的。人们的身心素质基础不同，练功后呈现的效益也有很大差别，有的人练第一步功后，就通了皮肉筋脉骨，有的通到内脏或中脉，使之内外融通，但有的人练到五元庄外混元通的也还不彻底……

                    ﹝摘自庞明教授“关于功理法问题的讲话”﹞
    这么多功法，练功时间怎么安排？”这需要根据自己的情况来定，……要从打好基础做起，先在三心并、捧气貫顶法上下功夫。……练三心并站庄时也可以练发气，组场带气，看看内气外气。……练捧气贯顶要反复练，练慢的，练中等速度的，动作慢气不能断。……捧气灌顶练三个钟头……就那一套动作做一遍三个钟头……这样练的法，有的人可能就做不到了。……不过我觉得当你还没有认认真真打好基础的时候，应该把三心并站庄好好练一练。……希望同志们要练基本功，从三心并站庄练起。练三心并站庄就可以放在混元窍上。先练混元窍开合，它这一开一合里面气充上了，那个窍就开了……反复练混元窍开合，没事就练，慢慢它就不知不觉地打开了，窍一开里面就发生变化了。混元窍是中脉的一个重要部位，也为以后练中脉混元奠定了基础。

     混元窍是传统功法中的神气并练的玄关窍，智能功也把它看作是神气混融的处所，所以体认混元窍是非常重要的练功内容，不仅在练功中，而且在平时要经常发“灵”字音体会之，首先体会到的是发“灵”字音的“振动”部位，继而体认到该处是空洞无涯、无形无相。至此后则要引动外气在此间开合聚散。认真体会内外出入的景象，若能使神意与之紧密结合，则是传统功法中的“结丹”，练此可直达高层次。另外，还要体认五脏之气在混元窍混融的景象。初练功也可用以意引气可在混元窍进行开合聚散，这是采气、补气的妙法，可减少练功反应﹝主要指祛病反应﹞。

                         ﹝摘自“智能气功科学功法学” ﹞
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     我们智能功同道，看了以上庞明老师的论述，应该有所启示：不要以为学的功法越多，功夫就提升的越快，经验告诉我，其实正好相反。
     1993年春节，我去秦皇岛中心给庞老师拜年时，曾问过老师，我要多练哪套功法？老师的回答相当简单明确：“多练三心并，每天不少于两小时！”当时我还想：哪有那么了时间练三心并站呀？现在我明白了，原来老师说的“三心并”不是单单指“站庄”而言的，是指在日常生活中练“三心并”：“三心并走”、“三心并坐”、“三心并看”、“三心并吃”、“三心并拉﹂（大便）、“三心并睡”、三心并……我每天练“三心并”的时间远远超过了老师要求我的两小时，这就是我提升功力的重要诀窍之一！

     我练功尚浅，但我反复的看老师的书，去悟老师的“书中书”，我反复的回味庞老师每次接见我时，所讲的每一句话，要去悟出老师的“话中话”，这应该也是我提升功力的另一个重要诀窍吧！
     我衷心地奉劝我们智能功的每一位老师，奉劝我们的同道，要苦心研练捧气贯顶法、三心并站庄，因为它是直达智能气功顶端的电梯，快速而安全！我们一定要认真听听庞老师是怎么说的、仔细看看庞老师是怎么写的，从中悟出真谛来，这才是提升我们功力的快捷方式！
     练捧气贯顶法时，意念活动是伴随着动作，一开，到天边，一合，到体中，这是练捧气贯顶法直通高层关键的关键。为什么这么说呢？这和我们人体内外的混元气的结构有直接的关系。人体内外的混元气包括有以下几个层次：
     1、 自我混元气层：
     首先在每个人体外都有一层坚实的、由自我信息，特别是自私自利的各种信息组成的“自我混元气层”；它是每个练功者最难突破的一层，谁能最快的穿越和突破，谁的功力就提升的快。
     2、家族混元气层：
     第二层是由夫妻、儿女、父母、兄弟姐妹、所有亲属信息组成的“家族混元气层”，它是练功者的绊脚石，有些人进到这个“乱石阵”中就出不来了，严重影响了练功长功的进程。
     3、社会混元气层：
     第三层是由家族、姓氏、门派、民族、国家、宗教信仰等等信息组成的“社会混元气层”，在封建社会这一层也是练功者的严重障碍，随着现代“世界村”的形成，突破这一层就相对比较容易一些了。
     4、大自然混元气层：
     第四层就是由万物信息组成的“大自然混元气层”，因为这一层次中已经非常接近最后的原始混元气层，练功者的意识若能穿越到此，己经是“指日可待”，即将“大功告成”了。
     5、原始混元气层：
     最后这一层次是由无形无象、没有任何信息的宇宙物貭组成的，也是我们智能功人练功朝思暮想要达到的地方，我们形象地把它称为“天边”。
     我们每一个人都有如同包上了层层的塑料隔膜，设置了层层障碍，将自己的意识和原始混元气分隔开来，真正能做到一下子突破、粉碎这些障碍，普通人是不可能的，因此真正能做到用意识调动原始混元气为我所用，是一个很艰难的过程。
     但是，原始混元气它渗透在万事万物之中，只是越靠近人的自身原始混元气越稀少，因此即使在我们人体的周围，也能收集到一定数量的原始混元气；另外，在人类的进化过程中，原始混元气集聚成了人的意元体，在初生的婴儿意元体与宇宙间的原始混元气有着千丝万褛的联系，但成年人，由于以上层层混元气的阻碍，使得我们的意元体远离了、中断了与原始混元气的联系。我们练功的过程，就是要解脱意元体的各种束缚，让它穿越层层混元气的障碍，与原始混元气建立“热线电话”，建立与原始混元气多向畅通的管道，这种通道越多，功力就提升的越快；刻苦练功，逐渐使这些与原始混元气多向畅通的管道逐渐联成“片”、联成“面”，最后，人的意元体与原始混元气完全融合成了一体，那就是“人天浑化”、“大功告成”了！

     练捧气贯顶法，要求练功者的意念活动伴随着动作，一开，想到天边，一合，想到体中，就是建立意元体与原始混元气多向畅通管道的过程。因此练捧气贯顶法的最高秘诀就是：“想虚空……想体内……想虚空……想体内……”，所有的动作，都一定要在这种意识中来完成。