人的脾胃至关重要,中医形容它为粮草的来源,所以是后天生化之源,一旦脾胃出现问题,则人体百病丛生。而在滋补脾胃的中药里面,应首选怀山药。
在幼儿园我们经常可以遇到身体比较弱的小朋友,一遇到风吹草动,别的孩子没有问题,这个孩子就会感冒,这是为什么呢?原来,这样的孩子脾胃一定比较弱,中医认为脾胃属土,肺属金,土生金,也就是,脾胃强壮了,肺金才能强壮,而脾胃一弱,则肺气则必定衰弱。
所以,对于这样的孩子,最好在孩子感冒调理好以后,用怀山药三十克,配合六克的炒鸡内金,熬水,喝两三天,不必多喝,用这个食疗的方法来强壮脾胃。这样孩子就不会进入感冒刚好,过几天又感冒的情况。因为如果这个时候,我们不抓紧时间调补脾胃,而是仅仅用驱邪的药物将外邪清理干净,则正气依然不足,外邪随时会再来。
有的时候,对于感冒过后,有个别的孩子会有剩余的长达两三个月缠绵不愈的咳嗽,这样的孩子,是气虚体质,肺气不固,无法将外邪彻底清理干净,此时建议家长每天用:怀山药三十克、牛蒡子三克,熬水,熬好以后,除去药渣,但凡孩子喝水,就喝这个山药水,连喝三天,多数咳嗽会立刻消失。这种方法中医叫培土生金,意思是脾胃之气增强了,肺气也会变得强大,会将外邪驱逐出去。因为山药有止咳喘的作用。
山药即滋阴又利湿,能滑润又收涩。功能健脾补肺,固肾益精,且含蛋白质最多,在滋补药中成为无上之品。中医讲“色白入肺,味甘归脾,液浓益肾,能滋润血脉,固涩气化,宁嗽定喘,强志育神。”故可主治泻泄久痢,久喘虚喘,淋病遗精,虚劳久渴,带下产后,血证尿频等证。
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