作者：张君燕
小区里有几个孩子经常在一起玩，其中有一个叫小勇的男孩却总是缩在一旁，看着别人尽情嬉戏打闹，就是不参与;孩子们在讲故事，讲得津津有味、绘声绘色时，他也只在一旁静静地听，一言不发。
小勇为什么与其他孩子有那么大的差异呢？通过了解，我才知道小勇平时性格内向，不大合群且有点自闭。与小勇交流时，明显感到他对自己缺乏自信，甚至有些自卑。一般生活在比较贫困或破裂家庭里的孩子，才容易产生自卑心理，但令我吃惊的是，小勇的母亲是一家外资企业的副总，标准的金领;父亲是一所高校的教授，高级知识分子，两个人都是有才有貌的社会精英。如此完美的父母怎么会有一个这么自卑的孩子呢？
经了解，在对小勇的教育上，这对夫妻处于强势地位，对孩子十分严厉、苛求。家长太完美，能力太强，往往对孩子期望过高，要求也高，力求十全十美，而孩子不可能每件事都做得完美，自然会受到家长过多的指责。这种家庭的教育方式也往往是粗暴而专横的，容易伤害孩子的自尊心，使孩子笼罩在自卑的阴影下，痛苦而无奈。生活在这种家庭环境中，孩子会认为父母什么都行，自己什么都比不上他们，怎么努力都没用，久而久之孩子会逐渐失去自信，产生自卑。
那么，类似的完美父母如何帮孩子走出自卑的阴影呢？
要求要适度
有的孩子在某些方面的能力不是很强，家长对孩子提的要求要适当，应与孩子实际能力和水平相匹配，不能苛求孩子。比如孩子学习成绩较差，家长不能一下子给过高要求，先放低标准，今天一小步，明天一小步，慢慢上“台阶”，切不可一下子给孩子太高的要求，否则跳一跳也摘不到果子，会让孩子失去信心，加重自卑。
要有寬容之心
有的孩子自尊心很强，做错了事，自己就很内疚。如果家长再对他（她）冷嘲热讽，甚至拳脚相加，就会严重挫伤孩子的自尊心，加重自卑感，干脆破罐破摔。家长应认识到犯错对孩子而言是正常现象，应多体谅、多宽容，只要知错就改，下次不犯就行。
要多鼓励，少指责
有自卑感的孩子尤其需要家长的鼓励、支持。在学习上的点滴进步，应及时表扬、鼓励，使孩子对自己一点点重拾信心。在生活中，要鼓励孩子做力所能及的事，参加能够胜任的活动，去尝试成功的体验，增强自信心。其实自卑不是生来就有的，让孩子消除自卑，最有效的方法就是父母的赞许和鼓励。
要适当示弱
家长要懂得放下身段，适当示弱，平等交流，与孩子做朋友。当完美家长不一定是好事，父母要能改变强势姿态，俯下身子，平视地看着孩子、倾听孩子，平等地与孩子交朋友。能力太强的家长，有时要适当地示弱，为孩子提供锻炼的机会，让孩子体验成功，从成功中去不断增强自信，消除自卑。
摘自《中华家教》2020年11期联系客服
