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[转载]彩椒雪花牛肉粒...豆豉蒜蓉地瓜葉

 



材料:                                      醃料:                        調味料:

雪花牛肉粒:250克                           蛋液:2茶匙                   鹽:適量

甜豆莢:4根                                 鹽:適量                      蠔油:1茶匙

紅、黃、綠甜椒:各適量                      醬油:半茶匙                  砂糖:適量

蒜末:適量                                  米酒:半茶匙                  太白粉水:少許
                                            太白粉:半茶匙






做法:

1:將牛肉粒加入所有的醃料   以筷子朝同一方向攪拌數下  拌勻  備用

2:甜豆莢、甜椒切成小方塊  備用

3:熱鍋   加入適量的沙拉油   以中火將1的牛肉粒煎熟  盛出備用

4:用原鍋加入蒜末爆香  再放入甜豆莢、甜椒、鹽炒勻   接著加入牛肉粒、蠔油、糖炒1分鐘    起過前加入少許太白粉水炒均勻即可  

 

               (我竟然忘記加甜豆莢了    崩潰~~~無語~~~)



 

豆豉蒜蓉地瓜葉:記得小時候鄉下都是用來喂豬的    現在的我們   竟然跟豬爭吃的~~

 

材料:地瓜叶  豆豉   蒜蓉    




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