跳舞的您不应太瘦

两个话题：

1、为了跳舞才减肥。

2、为了减肥才跳舞。

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为了跳舞才减肥。

作为一个舞蹈爱好者，很多初学者都会主观的认为：瘦才能跳出好看的舞蹈。

所以，就出现了一些为了跳舞而拼命减肥的人。

事实真的是变瘦才能跳好舞吗？

错！！

适合跳舞的身材并不是越瘦越好！！

1、跳舞讲求的是力度。太瘦的舞者很难表现出力度的感觉。

2、跳舞身材讲求的是线条。好的身体线条才是表现舞蹈美的重要条件。太瘦的人往往会失去好看的身体线条。

3、跳舞的讲求的是气质和艺术的表达。瘦不一定能表达出舞蹈的精髓，主要还是神韵和气质。

4、有很多舞蹈种类都有要求舞者“有肉”。比如专业的东方舞，有一定的“肉量”才能跳出专业的肚皮舞。

一句话：适合跳舞的身材是“壮”、“线条优美”，而不是单纯的瘦！

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为了减肥才跳舞。

没错！跳舞就是一种能够减肥的运动。那么，想要通过跳舞变瘦的你，到底多瘦才能达到你的目的呢？

对于瘦这个问题，有些女孩已经是沦入魔道。

比如，有些女孩太注重自己的体重，而不注重身形。一定要体重减少才觉得是减肥成功。

又比如，有些女孩已经不在乎美丑，变得只追求瘦，那样就已经是病态了。像之前娱乐圈有些女明星就是走进了病态瘦的魔咒中。

（之前瘦成纸片人的郑爽）

其实减肥的最终目的是让自己变得更漂亮、更健康。跳舞的过程中饮食均匀，适当运动练舞，身形会越来越好，身体的“肉”会越来越柔软而结实，到了一定程度，体重的增减已经不再重要，这个时候身体的美才是最重要的。

一句话：任何一个人都不应该为了瘦而跳舞，我们跳舞只是为了美！因为瘦不一定就是美！！

就算你不是跳舞的，也要知道：

真正的美不一定是瘦

之前有一个娱乐报道就列举了一些微胖女神：

最后，给大家安利一个胖舞者的美丽东方舞表演：

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