【國簫館】
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《一息》 来自京城国箫馆 00:00 03:32
箫演奏:空雨
拂尘而去,双眸微闭,独坐幽篁深处,如沐晨风之清,听清泉淙淙,闻鸟鸣之声,呼吸着自然之气,感受身体之态。
古人总结,一呼一吸,是谓一息,简称“息”。
静息,是一种状态,摒弃外物之扰,平和呼吸,渐渐入境,聆听自己真正的心声。
调息,是一种方法,调整自己微乱的气息,回归身体的平和之态。
所谓,一息一世界,一念一浮生。
微闭双眸,抛弃凡尘的诸多杂念,集中全部精神来感受自己身体的变化:心的律动,血液的流淌,以及呼吸的气息流过身体的每一个角落。在一呼一吸之间,走进自己的身心世界。
心愈静,世界愈清,看得见自己的真相,放得下外物的悲喜。抚去内心的尘埃,才能洞悉生命的意义。
听箫声悠然,空灵且饱满有力,如天地之元气,冲开身心之滞塞,周身通透。有一种神奇的力量,把身外的浊浪杂音归复于清净,扼制得住心声喧闹于淡淡箫音之下。
屏息静气,在韵律的曼妙景致里,于一呼一息之间,感受灵魂的曼妙。静坐一隅,于喧嚣尘世聆听自己生命的气息,看云卷云舒,淡淡兮如烟。
一息一世界,一念一浮生,内心寂然,山水之间。于无声之处,听一世界之声……
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