- 主要工艺:腌
- 所需时间:一天
- 制作难度:普通
- 所用厨具:其它
- 圣女果 1个
- 韭菜 适量
- 洋葱圈 适量
- 熟芝麻 适量
- 生菜 适量
- 粗盐 10克
- 白糖 4勺
- 味达美酱油 2勺
- 老抽 半勺
- 香油 适量
- 花椒水 适量
冬天在有暖气的房间容易上火,吃萝卜能祛除体内的火气。萝卜中含有大量葡萄糖、果糖、蔗糖、多种维生素和矿物质。尤其是维生素C的含量十分充足,含钙量也较高,且不含草酸。特别是萝卜含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有稗益,我国历代就有用萝卜治疗食积、胸闷和消化不良症。
酱萝卜,爽脆咸鲜的口感,开胃菜好选择,淳朴的滋味,简单的美好,可以佐餐,可以零食,注意多喝水。