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给窝窝头带个帽子-【糯香窝窝头】
ZL89
>《玉米》
2012.10.21
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菜品口味:
甜味
主要工艺:
烧
所需时间:
十分钟
制作难度:
简单
所用厨具:蒸锅
食材明细
糯米粉
适量
玉米粉
适量
黑芝麻
适量
糖
适量
营养贴士:
在困难年代吃的最多的杂粮可能就是玉米面了,但是对于我们八零后来说
偶尔吃吃玉米面觉得还是很好吃的,而且现在这个环境下还是应该多吃粗粮的
今天就来一个粗粮细作,把玉米面和糯米面结合起来。不仅有糯米的口感还有玉米的香甜
很是不错,强烈推荐,我第一次做怕不好,只作了5个,一人消灭了3个
1
准备原料
2
糯米粉和玉米粉一比一 糖适量
3
加水揉成条
4
下成剂子揉成小团
5
中间掏个心
6
沾上黑痣么
7
上过大火15分钟左右
小贴士
手法不好 还请见谅
注意 最好当天吃完 放久了 会发硬
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[转载]吃点粗粮更健康:红薯窝窝头
别再说粗粮升糖低了!我吃了两个玉米面窝窝头,餐后血糖吓我一跳
步入中老年后,少吃米饭和馒头,多吃这6种主食,比保健品强多了
红薯和玉米面拌一拌,清甜不腻,用它来刮一刮肠胃吧
做窝窝头,千万不要只放玉米面,多加这一样,比馒头松软又香甜
粗粮主食【窝窝头】
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