五种养生保健汤应对女性身体不同的状态
女人总是在为自己的容颜所忙碌,但是随着年龄的增加或者身体的一些内部疾病,都可能导致肌肤出现问题,而不同的肌肤问题需要寻找不同的解决方法,中药在我国已经有上千年的历史,如今也逐渐受到人们的青睐,很多人都通过中药的方法减肥瘦身,美容护肤,下面介绍的5款中医食疗秘方,针对不同的肌肤问题进行缓解。
月经不调,皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。
五种养生保健汤应对女性身体不同的状态
睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟——冬虫夏草与老龟一起饮用, 有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
五种养生保健汤应对女性身体不同的状态
脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
土茯苓老龟——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
五种养生保健汤应对女性身体不同的状态
压力性头痛的女性
天麻乳鸽汤——天麻对于头疼眩晕、肢体麻木效果特别好,而乳鸽营养丰富,口感滑嫩,所以深受用脑过度的女性朋友的喜爱。
五种养生保健汤应对女性身体不同的状态
工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
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