脾胃虚弱引起的食欲不振 荐清香和胃茶

 

 

材料　白术、茯苓、薏米、茉莉花茶各3克，菊花2克，水适量。

做法

1.白术、茯苓、薏米洗净，沥干备用。

2.锅中加水500毫升，加入白术、薏米、茯苓大火煮沸转小火，加入菊花继续煮5分钟。

3.滤渣取汁后冲泡茉莉花茶饮用即可。

功效　此款茶饮主要功效为治疗因脾胃虚弱而引起的食欲不振，长期饮用对慢性肠胃炎和消化不良也有一定作用。

宜忌　此款茶饮男女老少皆可饮用，但有便秘症状者最好少用。

〔茶材百科〕茯苓俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，味甘、淡，性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。现代医学研究表明：茯苓能增强机体免疫功能，茯苓多糖有明显的抗肿瘤及保肝脏作用。但虚寒精滑或气虚下陷者忌服。