入夏，喝什么茶？

夏日，不管晴空万里，还是乌云密布，或是倾盆大雨，都还是觉得闷闷热的。这时候就想约上几位亲朋好友一起去喝茶。那夏天该喝什么茶为好呢？

夏天，人体实际上是外热内寒的，再加上夏天人们喜欢吃冷的食物，喜欢待在阴凉的环境中，所以容易损伤脾胃，引发腹疼、腹泻等疾病。此时，就需要喝点温热的东西来调理一下脾胃。

消暑喝花茶

炎热的夏天里，祛暑解暑是必不可少的，民间也流传着夏饮绿茶之说，有的人却认为“宁品三朵花，不饮二两茶”。

夏天宜选择能消暑解渴的凉性花茶来饮用，脾胃略虚的朋友更适合中性或微温的花茶。

提神喝绿茶

夏日骄阳高温，人体内津液消耗大，出汗多，宜饮龙井、毛峰、碧螺春等绿茶。

绿茶清新爽口，滋味甘香并略带酷寒味，富含维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，具有消热、消暑、解毒、去火、降燥、止渴、生津、强心提神的功能。饮之既有消暑解热之功，又具有添营养之效。

利胃喝黑茶

夏天，人消化功能减弱，抵抗力降低，食物中细菌也容易滋生，食物变质快，容易引起肠道疾病，如腹泻、急性肠炎、急性菌痢等。

自古以来，民间就有一个治疗肠胃炎的秘方，就是喝黑茶。夏天喝黑茶营养丰富，消暑清凉，健脾利胃，保证人体的正常工作喝身体健康。

抗菌喝红茶

红茶中的多酚类、醣类、氨基酸、果胶等与口腔产生化学反应，几次唾液分泌，导致口腔觉得滋润，产生清凉感，所以夏天饮红茶能止渴消暑。

夏天细菌容易滋生，喝红茶还有各种抗菌作用，并且能预防感冒。红茶中黄酮类化合物具有杀除食物有毒菌，使流感病毒失去传染力等抗菌作用。

茶具的选择在泡茶中也是重中之重，但在种类繁多的茶叶面前，如何去挑选一套合适的茶具呢？难道要为每一种茶叶准备不同的茶具才能体验到泡茶的乐趣吗？