糖尿病-小麦胚芽
最近几年，我国糖尿病病人的日益增多，纵观国际，糖尿病被关注程度也高很多，已经从国际糖尿病日上升为联合国糖尿病日，这就足以见证，糖尿病对人类健康的危害、经济的损失和国家的卫生医疗压力等等影响有多么大了。因此，很多专家向糖尿病患者及其家属忠告，科学饮食、科学生活、科学治疗糖尿病！
糖尿病-小麦胚芽
可能很多朋友不了解，原来肥胖和焦虑是糖尿病发作原因，一般对治疗糖尿病患者朋友有以下几种建议:
一、保持足够运动消耗热量；
二、保持积极健康的心态；
三、服用药物或者通过打胰岛素，帮助患者保持较好的代谢控制，使血糖和血值接近或者达到正常的标准值，但是这种方法绝对是个无底洞，并且对于一般患者的治疗没有积极的医学意义，往往不被广大患者朋友所接受；
糖尿病-小麦胚芽
四、饮食均衡
饮食均衡的问题上，大部分人往往存在误区，就是饮食禁止近乎于绝食，这个不能吃那个不能吃。因此，很多糖尿病患者因为营养不良，反而加速自身的衰老和死亡。众多医生和专家都会向患者建议：采取一日多餐的方式来均衡饮食，小食多餐有效避免过多的糖分在短时间内快速升高，这样既能维持或达到健康体重，又可以保持健康状之下正常生活和工作。
以下和大家分享的是粗粮食法：
吃50g左右的杂粮，或者是其他生糖指数较低的食物，如小麦胚芽、燕麦、土豆、红薯。这类食物都含有一定量的铬，而铬对糖尿病人有很大帮助，一般活性铬可使胰岛素活性增强7-10倍。小麦胚芽的营养承认很容易被吸收。小麦胚芽中含有的铬元素不但能够增强胰岛素的活性，还可以增加胰岛素受体数量，以及增加胰岛素受体的磷酸化作用。糖尿病人补充铬后胰岛素、血糖、胆固醇和糖化血红蛋白等等都能明显改善！
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