秋天，多给孩子吃这种水果，润肺止咳，常吃孩子身体好

冰糖雪梨汁是一道传统特色饮品，主要食材就是雪梨，烹饪方式就是炖熬。冰糖雪梨汁具有清肺止咳的功效，尤其对小孩唇干咽干、干咳肺热有明显疗效。我女儿一到秋冬季节经常会咳嗽，不想总吃止咳药，喝一喝冰糖雪梨汁效果也是不错的。孩子喜欢喝，还更有营养，也没有副作用。秋天气候干燥，别只知道给孩子喝水，常喝它润肺止咳，咳嗽的孩子要多喝。

今天就和大家一起分享下冰糖雪梨的做法，最传统的土方法，好喝又简单。喝冰糖雪梨汁的朋友一定要记住，一定要趁热喝才有最好的效果。放凉的冰糖雪梨汁口感较好，但会对肠胃带来刺激，要注意用量。秋天天气干燥，多给孩子吃这种水果，润肺止咳，常吃孩子身体好。尤其是外部环境不好的时候，比如雾霾天气，一定要多吃！

【冰糖雪梨饮】

制作配料：雪梨2个 冰糖1块

制作方法：

1、雪梨去皮切成小块；

2、锅内加入足够的清水，放入雪梨块、冰糖，大火烧开转温火，直到雪梨粘稠或熟烂；

3、放入料理杯里；

4、搅打成细腻的梨饮，这样6个月以上的宝宝就可以喝了，大人喝也不错哦！

5、不用料理机打，直接也可以吃的，就是2岁以上宝宝才能喝；

【小帖士】

一次喝不完可以冰箱冷藏，3天之内喝完即可，也可以兑着开水给孩子喝，每天一杯热润肺止咳，身体更加健康，大人喝清肠通便哦；

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