​女人来月经不能洗头？其实这些事才不该做，第二个很多女性戒不掉

人的性别分为男女两种，先天的遗传基因决定了两者之间的生理特点不同以及身体构造不同，需要承担的社会责任也不同，虽然一直在倡导着男女平等，但并非是要让男女双方从事相同的工作，承担相同的社会责任，而是指要根据自身特点，发挥各自的长项，比如男生，因为身体素质以及抗压能力比较强，所以更适合进行一些重体力，压力大的工作，而女性因为身体相对柔弱，但心思比较缜密，所以可以从事一些比较细腻的工作。而且相比于男性，女性还有一个非常重要的社会责任，那就是孕育下一代，因为子宫作为孕育下一代的特殊器官，只生长在女性身上。

其实最让女性感到困扰的事情就是反反复复的妇科炎症，而很多妇科炎症都和女性的月经有关，比如月经不调，痛经等等，所以如果想要摆脱妇科炎症，最关键的就是要照顾好月经期间的自己，知道什么该做什么不该做。

女人来月经不能洗头？其实这些事才不该做，第二个很多女性戒不掉

女人来月经不能洗头？

我国一直有这样的说法，女性不仅月经期间不能洗头，坐月子期间也不能洗头，更不能洗澡，因为月经期间女性身体比较脆弱，所以很容易导致寒气入体，从而留下痛经，宫寒等后遗症，但是这样的说法具有一定的局限性，因为完整的说法应该是月经期间不能用凉水洗头或者洗澡，但是如果能够有效控制水温，并且洗过之后尽快弄干，这样并不会给身体带来什么不好的影响。

饮酒

酒文化在中华大地上源远流传，而在早年间，基本上只有男性才会喝酒，可是这两年随着人们接受教育程度的提高，所以社会的开放程度以及包容度也在提高，导致很多女性开始饮酒，其实适量饮酒能够给身体带来好处，但是很多人控制不好这个度。同时月经期的女性一定要做到滴酒不沾，因为究竟会刺激血液循环，导致月经量增加，体内血液流失增加，很容易出现贫血等症状。

吃冷饮这件事是很多女性在月经期经常干的事情，因为月经期间体内血液流速会比正常情况下更快，所以身体会产生燥热感，所以对冷饮的渴望度非常高，但是冷饮会导致大量寒气进入体内，从而引起宫寒以及四肢冰凉的后遗症，同时还会导致污血滞留，无法正常流出，很容易导致各种妇科炎症。

现在的女性都以瘦为美，所以很多女性希望通过疯狂运动的方式让自己消脂减肥，就连月经期也不例外，可是剧烈的运动会导致子宫伤口加大，从而引起出血量增加，对身体影响非常大，所以月经期间一定要改变运动方式，可以采取比如瑜伽，慢走等这些比较缓和一点的运动方式。