知道它们的共用后就不会扔了,我们要是细心点,把这些收集起来,作用还是很大的。
例如:
香菜,我们常常会把根切掉,殊不知根部有很大的药用。香菜根能降血压、能保护我们的心脑血管。有非常神奇的功效。香菜根能通心脾,推动气血流动,统摄气血有序运行非常有好处,因此是能够治疗胸痹、心痛症状的。
香菜根的做法
准备香菜根10克,洗净之后水煎15分钟代茶饮即可。每周3次,连服2周,之后休息两天,继续服下一疗程。
就是葱白,葱白最大的作用就是可以治疗感冒,能促进出汗,能退热,另外还能通鼻窍。
做法
将4、5颗葱须洗净,放进开水中煮15-20分钟,可以加点雪梨或红糖。葱须煮水对于感冒初期患者来说,疗效显著。轻度感冒患者一天喝个几次即可看到效果。
风寒感冒:(解表根汤)
白菜根、香菜根、芹菜根、韭菜根、葱根,每样一把,切下来放进锅里煮开,再转小火炖上10分钟煮开。
香菜、芹菜、韭菜、葱。都是属于辛味,辛味的食物可以发散解表,发汗活血,吃了之后能让人开窍,可以更好的缓解感冒症状。
白菜根也不可或缺。白菜虽然没有辛味,但是富含丰富的膳食纤维,可促进人体排毒,缓解便秘,具有通畅的作用。
这些根加在一起煎煮,加上汤的热度和汤水的饮用,不仅可以发散解表,发汗活血,还可以排毒通畅,可以有效的缓解感冒的症状,改善皮肤状况。
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