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想吃拉面再也不用叫外卖了,学会想吃随时做,适合全家人
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2020.07.31

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很多朋友都喜欢吃面食,尤其是山西人,调上山西的老陈醋,别提多美味了。说起山西的面食有很种,有刀削面、剪刀面、剔尖、刀拔面、抿尖、擦尖、拉面等,还有很多。今天和大家分享的是拉面的做法。

1.首先咱们来和面,准备500克面粉,加入3克盐(加盐是为了增加面粉的筋道),用温水和成稍软点的面团,盖盖醒半小时。

2.醒好的面放在案板上摁成长条,上面刷一层油,盖保鲜膜继续醒20分钟。

3.醒面的功夫咱们来准备鸡蛋3个,西红柿3个去皮切块,先把鸡蛋打散,加一点盐,加两滴醋(加醋是为了去蛋的腥味,这样炒出的鸡蛋非常鲜香),油热先把鸡蛋炒好盛出备用,另起锅油热下入切好的葱炒出香味,倒入西红柿,加一点老抽,加适量盐,炒出汤汁,把炒好的鸡蛋加进去翻拌均匀,盛出备用。

4、醒好的面切条,取一根面条边抻边拉,这样醒好的面非常容易抻长,边抻边下入开水锅中,面条煮开,再开锅就可以捞出了。菜可以根据自己的喜好加入生菜、油菜、豆芽均可。

5、拌入做好的西红柿酱就可以了,一碗好吃的拉面就做好了,(喜欢吃肉的朋友也可加入肉酱)喜欢的朋友可以试一下。

面条制作简单,食用方便,老少皆宜,易于消化吸收,含有丰富的碳水化合物,能够提供足够的热量,富含蛋白质,能补充人的免疫机能,能够改善贫血,平衡营养吸收,面条中富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量元素。这样一碗面是不是看着就想吃?喜欢的朋友就多多关注我吧!感谢大家支持!

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