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2016.05.26
导读
苔条含有碘,豆腐含有蛋白质和无机物,两种材料搭配,可以互相补充营养成分; 苔条的纤维质有解毒烟碱的作用,对吸烟者有好处。这菜是最佳搭档。
主料:豆腐、苔条
辅料:油、盐
小贴士duersi苔条不能用大火,小火或关火炒,炒香即可。
小贴士
duersi
苔条不能用大火,小火或关火炒,炒香即可。
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