肉中娇子是什么?牛肉!
它是肌氨酸含量最高的肉类
对增长肌肉、增强力量特别有效
还含有高蛋白和丰富的矿物质
想要获得健美的身材
多吃这肉中娇子就没错啦!
但是想把牛肉做得好吃
可不容易!
不小心炒久一些
牛肉就会老得无法下咽
这可怎么办?
别急别急~
今天卢大厨就教你一个妙招
让牛肉怎么不炒都不老!
想让牛肉怎么炒都不老,卢大厨的秘密武器就是——蜂蜜!▽
肉类食品基本都是属于酸性的,蜂蜜属于弱碱性的食材,碰上牛肉会发生化学反应,破坏牛肉的纤维筋,把韧的纤维筋破坏掉,牛肉自然就会嫩啦!▽
横着纤维纹路,把牛肉切片。▽
把切好的牛肉分两份,每份半斤作用。一份牛肉用家常腌法,放姜丝、1勺生粉和1勺料酒腌;另一盘则放姜丝、1勺蜂蜜、1勺料酒。▽
腌制半小时后,放蜂蜜的牛肉颜色变得稍微深一些,感觉润润的。▽
热锅,加2勺食用油,将两盘牛肉分别大火炒1分钟。▽
用家常腌法腌制的牛肉颜色较浅,看起来非常苍白,用筷子插下去,感觉韧韧的,没有办法分开。▽
用蜂蜜腌制的牛肉不仅颜色非常诱人,而且用筷子往两边一拉,就直接分开了!真是嫩滑看得见啊~▽
这个让牛肉变嫩滑的妙点子,你记住了吗?赶快试试效果如何吧!
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