樱桃柚子用法

樱桃防治常见病的作用：将1000克樱桃贮存于瓦罐内，密封，埋入地下，45天后取出，樱桃化为汁液。过滤后每天服20～30克，可治疗肾虚腰痛；

将1000克樱桃浸在2500克米酒中，15日后开始饮用，每次20毫升，每天3次。可治疗风湿病、关节痛；
樱桃50克，枸杞12克，煮熟后加适量白糖食用，可补肝养血；

樱桃核30克加白醋炒后研末，每次10克，凉开水送服，对疝气痛有效；

常用樱桃汁涂面部及皱纹处，可去皱消斑。

 

 

柚子减肥具体方法

　　早餐以高蛋白高营养为主，推荐牛奶1杯+面点1份，多加1/3个柚子；中午饭前饭后食用1/3个柚子；晚上同中午。

　　选取柚子减肥应适当控制淀粉和油脂的摄入量，还要保证每天有一个柚子的摄入量。减肥期间，不要过度节食而影响身体的基本新陈代谢。如果是寒性体质，每日柚子的摄入量可适当减少。吃柚子减肥，简单又实惠，可来一试。