【答各位同学问】动则要经络通达，静则要神归一处

问：我家闺女一岁多，每天出汗很严重，即使是开空调，后背也经常湿漉漉，个子非常瘦小，超级不喜欢喝白开水，请问怎么办呢？
答：白天汗多，一般气阴两虚，可以熬些生脉饮加浮小麦，乌梅来喝一喝，酸酸甜甜既能补充阴分，也能让心神因酸得静，心清净时是不容易大汗淋漓的。
因为汗为心之液，心若浮躁，汗必躁出。
在《信心铭》上讲，一种平怀，泯然自尽，这是说当心怀非常平和时，汗症消失了，烦恼少了，各种怪病都在慢慢的消去。
我们消不去疾病是心还不够平静，妈妈心平静，孩子少疾病，妈妈好好学习，孩子天天向上，妈妈的心分秒都在导引孩子的言行。
所谓心能转境，平静的心能让各种困境减轻，所以妈妈孩子可以通过各种盘腿习静。
正如禅师在大热天笑笑说，众人避暑走如狂，唯有禅师不出房，非是禅堂无热到，为人心静身清凉。

问：脑梗塞后遗症，用什么中药泡脚最好?我外公几年前得了脑梗塞，脑梗塞好了，可是留下了后遗症，腿脚不便，晚上还会痛，用过很多方法都没治好，请问用中医治疗能治好吗?
答：好，养生要动静结合，动则要经络通达，静则要神归一处。
现在绝大部分人不喜欢运动，带着不情愿的心去动，经络很难真正的打通。
或者劳动时带着怨气，不能得到真正利益，这叫任劳容易任怨难。
而静的时候又坐不住，整天对着电视看，心猿意马，处于高耗能状态。
《黄帝内经》讲，静则神藏，躁则消亡。
像笼子里的动物，吃的再好，但神却是躁的，毛发是一派凌乱的病象。
现在绝大多数老年人不是死于中风，也不是死于腿脚不利索，而是死于没有运动意识，同时心神又焦躁得很。
生命不息，运动不止，像偏瘫后腿脚不利，要靠补气活血的思路。
王清任的补阳还五汤，灵活变化加些藤类药，比如鸡血藤，以及引药到腰脚的，川断，牛膝，通过内服，壮气血，药渣煎水泡脚加些酒，同时做脚底按摩。
当不能动时，孩子多代劳，当能动时，自己多动。
再好的药物也很难帮得上消极低沉，不想动的人。