体型瘦弱、个子娇小的女生，想要丰胸得要兼顾到营养吸收才行，大原则是从「健脾、益气、养血、补肾」四个方向多管齐下。中药材中的白术、党参健脾胃，黄耆和当归有补气之效。不吃丰胸中药汤包，要怎么补气、补血，补足肾气呢?
体型瘦弱、个子娇小的女生，想要丰胸得要兼顾到营养吸收才行，大原则是从「健脾、益气、养血、补肾」四个方向多管齐下。
白术
1. 健脾胃 补气血
脾胃为后天之本，若脾胃差，气血化生不足，则欠缺丰胸的材料。
中药材中的白术、党参健脾胃，黄耆和当归有补气之效。
香附
2. 疏肝气
经络为气的通道，若阻滞不通，气血运行不畅。
此时，运用中药材香附和川芎可以帮助疏肝气。
肉苁蓉
3. 补肾气
肾气掌管生殖、内分泌系统，指挥气血送达乳房处。
肉苁蓉和菟丝子都能滋补肾气，肉苁蓉还具有改善便秘的作用，所含油脂成分较高，所以肠胃功能比较差，常常腹泻的人要暂停服用，避免腹泻情形越严重。
菟丝子则不会有软便的问题。但要注意的是，二者皆属于温补药材，晚睡的人体内多半有虚火，不适合吃，否则容易火上加油。
枸杞子
此外，山药和枸杞也是补肾气的好药材。
丰胸小讲座
建议想丰胸的人必须遵行的重点，除了饮食、药物、针灸、按摩等几项外，本身的生活作息也是很重要的关键，因为晚睡的人容易有虚火、长痘痘，所以生活作息一定要正常，否则这样的人如何能吃温补的丰胸中药汤包?不吃丰胸中药汤包，要怎么补气、补血，补足肾气呢?
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