武当 | 三才对剑（十八）

甲闪身撇剑，乙抽剑撤身

甲动作：

（1）右脚向后退一步，重心坐于右腿，左腿稍提起向后稍撤，脚尖点地成为左虚步，上身随向右转身朝正东。同时，右手持剑右腕外旋，使剑尖朝下向右、向左前东北方弧形绕行直臂外撇，拇指一侧朝上（图67）。

（2）上动不停，右剑屈肘收回于右腰侧左手剑指随向前正东方伸出，拇指一侧朝上。目视剑尖（图68）。

乙动作  右脚、左脚依次序向后退四步，左脚退第四步时与右脚并步站立，两腿伸直，同时，右手持剑在退步时由下直臂向上提至胸前，随并步站立时向下垂于右腰侧，剑尖斜上翘，拇指一侧朝上，左手剑指随直臂向头上方伸出，手心朝上。目视前方（图68）。

用法：乙进步翻劈甲头部，甲即撤步向右闪身让过，右剑随势向外撇开乙剑，乙即向后连续退步，将剑收提于右腰侧。

要点：

①甲向右闪身撤步成右虚步和右剑外撇后手的动作要配合协调。

②乙抽检撤身时，步法要连续轻快，并步站立和收提剑于右腰侧，剑指向上伸出的动作要协调一致。

甲、乙均交剑收式（1）

甲动作：

（1）身体左转朝正南、左脚踏实、脚尖内扣，同时，右剑在胸前交于左手，剑尖朝后（图69）。

（2）上动不停，两臂分开由胸前向下经体侧向后、向上、再向前虎形绕行划拉一立圆，然后垂于体侧，剑身贴于左肘后，剑尖朝上，右手握成剑指，手指朝下。目视前方（图70）。

乙动作：

（1）身体左转朝正北，左脚向左侧开半步，脚尖内撇。同时，右剑在胸前交于左手，剑尖朝后（图69）。

（2）上动不停、两臂分开由胸前向下经体侧向后，向上，再向前虎形绕行划一立圆，然后垂于体侧，剑身贴于肘后，剑尖朝上，右手握成剑指，手指朝下。目视前方（图70）。

用法：收式时，须身体正直，气宜下沉，神宜内敛。如预备式要点。

外功三境界：易筋、易骨、洗髓。内功三境界：练气化精、炼精化气、御气还神。一层一境界，戒骄戒躁，一曝十寒。功夫始于勤练，成于坚持。

武 宗｜天下武术宗成

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