健康大揭秘:早晨做爱有7大好处 享受早晨性爱,促进身体健康!
健康大揭秘:早晨做爱有7大好处
引言:你知道吗?早晨是男女性爱的最佳时间,早起爱爱不仅得到充分享受,还能给你带来意想不到的好处。中医健康大揭秘:早晨做爱有7大好处!
好处1、增强身体免疫力
健康大揭秘:早晨做爱有7大好处
好处2、促进淋巴排毒
爱爱过程中,同样是受体内荷尔蒙变化的影响,你的新陈代谢速度会加快,尤其是淋巴排毒的效率会提高。
随着爱爱时分泌的汗水,体内多种导致身体不适的酸性代谢废物会被排出体外。
好处3、制造好心情
最新研究发现,那些喜欢在早晨爱爱的女人比起从不在早晨爱爱的女人,对情绪的控制力更好。
她们拥有好心情的时间更长,更少出现抑郁、烦躁、心情低落等不良情绪。
健康大揭秘:早晨做爱有7大好处
好处4、代替晨跑
你从小就被教育“早晨到户外跑步身体好”,可是你能坚持早起跑步吗?
好处5、燃烧深层脂肪
经过一整夜的消化,在早晨爱爱时,你体内储存的碳水化合物已经消耗得差不多了。
这时候做激烈的“床上运动”,身体就需要燃烧深层脂肪来提供能量支持,再加上在爱爱的过程中,由于你体内激素的浓度变化,燃脂效果要比单纯的运动锻炼要好得多。
好处6、消除肌肉酸痛
你整天都坐在电脑前工作,所以全身腰酸背痛?
那么早晨爱爱就是你最不能错过的疗伤运动。
首先,爱爱时你体内分泌的愉悦激素内啡肽具有和大麻类似的镇痛迷幻效果,能帮你缓解各种肌肉酸痛不适;其次,爱爱也是一种能锻炼到全身肌肉的“体操”,能活化僵硬的全身肌肉。
健康大揭秘:早晨做爱有7大好处
好处7、提升工作动力
尝试一下你就知道,早晨在床上多待30分钟,和他亲密接触,你大脑的细胞活力都会被调动起来,你的思维会变得更加敏捷,对自己也会充满信心,敢于迎接任何一项工作挑战。
由上可知,选择在早晨做爱有无限好处,既能享受又会促进健康。健康大揭秘:早晨做爱有7大好处,赶快享受吧!
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