过敏性鼻炎,可是过敏性疾病中的“老大”,患者人数最多。对付这种难缠的疾病,专家介绍了两种方法:桂枝加葛根汤和凉水洗鼻。
取桂枝10克、白芍10克、炙甘草3克、生姜3片、大枣4枚和葛根18克煎服,七八岁的孩子用量减半,三岁的孩子用量减到三分之一。
专家介绍说,桂枝加葛根汤有调和人体阴阳、提高人体免疫力和防风邪的作用。可以在季节交替时,容易出现过敏性鼻炎和呼吸道感染前就开始喝,起到预防的作用。
鼻炎的一大症状就是容易打喷嚏,在这个时候,可以在早晨起来后用凉水洗鼻。用手捧一捧凉水,然后把整个鼻子放在水中,轻轻地吸凉水,然后过两三秒,呼气的时候把凉水吹出去,反复每天做20次到30次就可以了。
注意吸水的时候,千万不要吸太猛,吸得太猛可能会到咽腔,容易呛到。